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睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
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我自從下了兩次基地之後
就再也沒跑過步了qK1Z9H;A/Jt,oV@
取而代之都是用打球代替訓練體能{:4_159:}
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我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~*Fq8s2Z`(pw*Th
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~ vz!VRgXaM)F
W
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD#]P.} h!S,Q%z \
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
感謝這一路~老成員的相挺~)hzv-sG
也感謝新成員的支持~
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~








