大家沒事~可以多多參加戶外活動喔
[i=s] 本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 [/i]_ o*l9S)[xB0K+hda+e
2011/11/20R o:U4f7EP.Q
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清晨5:20rV5M$\X}$?Z?
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朋友打來告知我台中沒有下雨coUk+v Z K^\
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並詢問我有沒有要過去
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起床換成運動裝 z]z^ t:`#U
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趕緊出門去了#bi3yZ-qx
一路上
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我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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首先是M)J%d[*I;b"y oDH
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 aasg,Udik(WX
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]
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跟朋友會合的時間快到了 rc:jB Q M
居然放起了大家耳熟能詳的
Europe - The Final Countdown
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[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]@"s2v @Ry;U
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真的是讓我緊張得不得了~
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還好還是趕在時間內會合了
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想想前兩天~Z2UV p"ZmN"Lr
我還是個掛病號的病人U$dR/YG s"oSB
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷Aw|)r-Q3f!wB0h
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一整個很擔心不能跑T1|ef0[;h1Os|
還好一早起來發現狀況不錯
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就是氣管的痰多了點V9[G Aa|Cz
開跑了~*}'@0M#d rGZ
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一堆人看著安心亞
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恩.要看到旁邊
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我要跑步阿~~9~~;?k X5q2Q
一整個塞車塞很大~
跑一跑~一路上很難超車阿C"{]kUa,H-B
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還不時有要過馬路的車硬闖+D{3Zg F"Y
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真是有夠危險{l2v:e+B4b/I+`
大約走了快1公里~
9P;e"u@A*uQ
又跑了3~4公里0ge},z"?E(~1QW5B
我感覺沒辦法維持同樣的步調
請朋友先長驅了'?5X%_-F1u2RZ
+S)P)v(Ch3Py?(^
結果當我跑到最後
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咦!?
up[fCVs
怎麼前面一堆人
結果是大家再走進會場X|Z4G1R"E'Zm
什麼!?
b,A)qv {U
已經跑完了!?
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這樣怎麼跟朋友會合= =|||
_&J fP"U&IiO~W
看看旁邊的分隔島~V8V @hp8or0T5bC~
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天真的以為朋友會在上面找我
轉頭想說算了TR8Kv!bIaq
dbm~w }"O
咦....右邊的就是我朋友= =|||
領完紀念品回家後4J-G4ws7hE
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
p-m'xoY&[K
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube] A Hm%|,R7W [aj
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像是在跟我說了+qr%{q1{8C
我帶著病人般的身體7M ll&jFRZ pH
完成了這小小的壯舉G}/c~m!tV z$^A
中孝介--各自遠颺 ,He ~yw*~!G
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[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]
p8|yby5vz\
這首像是在跟我說
天下無不散的筵席
當大家閒閒在家沒事的時候
AY |s"Q5b
也可以多多運動喔~lMy)t'K&B)i
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
這樣才不會越來越懶FGQ5E"L\1Y[Xq
人也才不會越來越胖喔~ 很有意義的分享,幫你推推
閒暇時也可以到山上走走
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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