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wujoy520 發表於 2010-8-28 23:10

散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

[size=4]今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。[/size]{:3_44:}

carozozo 發表於 2010-8-29 21:18

重點應該是因為促進血液循環吧:G3@
sFS.h
只要持續一定量的運動_M @8^Ym
對身體都是有好處的

j7362114 發表於 2010-9-6 20:49

現代人要優閒的散步可能比較難了
jQF1T@X4_ 在時間就是金錢的價值觀上.]_/m:k/q4|
每個人都很忙碌
%E5J#A3s(t/B 不過+V4Ta OU8y
新聞說的也是對的
7Y[G@x:d] 還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色
-q9E/c{_QC;i"@ 人生是美好的
&t3DrP~3v3p 不是匆促的

gpdphilip2004 發表於 2010-9-7 11:01

難怪總覺得放完假之後1z4\ ^9w*K;T_H
反應都鈍了鈍的2VW
D5m%X%Y
還是多運動對身體友善點吧

f125266304 發表於 2010-10-7 00:14

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了

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