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zz6661988 發表於 2012-3-15 17:21

裸睡 女子養陰男子養精

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L~0N&g U3N 女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境,避免精子因為過熱而活動力欠佳。!w:WQp"_,E\

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doN6JH3C1D,J 裸睡 美膚護膚&l*Qx"iU"}W
沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。
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9];v%]$I^7|tY,y1x5} 裸睡 血液通暢.Uxwd*vU-[
沒有衣服束縛,身體自然放鬆,血流通??暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進入深層次睡眠。
F-^+G!U"DO8m3j 注意事項
(]5U(Ho1J   1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
rnMW7`N+}G   2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。/z"Q-C6q;\K
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拾趣:明星喜歡裸睡理由2pOzE#g
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張柏芝:不喜歡受束縛`;tS#Z]v){
張柏芝曾經很大方地承認:“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧,因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡,我一向都是裸睡的。”她表示,自己天生就是個不喜歡受束縛的人,全身光溜溜睡覺不為其他,純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在,她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道:“我的家是經常都拉上窗簾的,所以我不怕。”不過,作為藝人通常要到處跑,張柏芝因為愛裸睡,所以每次出外下榻飯店,一定都會化身為“偵探”,到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
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王力宏:追求無拘無束
6_H s-a0|6a4`8jG%i “裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說,他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點,王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺,但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係,純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。
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[P,Jy-[9ru{y 有的人有裸體睡覺的習慣,而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢?據醫學調查報告顯示,所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
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裸睡的好處:G.]f9t)n9I?N%Y
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一、裸睡有種無拘無束的自由快感, 有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。5e ^#w8Ho'KL _)A c

"} z9A&d(o} 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。-JhIkc
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三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡了。6e:v0G|h(J@5tJI
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四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。 !R!O\ A"F.t`K

o${ EQ B.xL*b 人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利於新陳代謝,對此半信半疑的人試了後發現,她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失,而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
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+|+_*WB1H1nve 但裸睡也應注意兩點:
%R hV_!NKp_ 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡;
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二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門,並勤洗澡。
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Y1^O&I5~aDj(J/r 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性,臨睡覺前不妨徹底脫光內衣,體驗“睡美人”的超然感受。,K9?&h LI L;gf|
(來源:愛好興趣網)

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