最近也迷上單車風
其實是為了減去這三個月工作壓力大沒控制好飲食 不小心多出來的[color=Red][size=4]2公斤肥油 [/size][/color] {:4_126:}其實也不胖但是離過去標準身材的榮光還差那點距離...撿到一個瓶頸真的只能要靠意志跟運動了阿
路線大都從汐止沿河濱自行車道開始騎到彩虹河濱公園來回
最遠是前天從汐止~圓山 回來看了一下里程計表...超過四十公里 真的變鐵腿了 後胎也爆了..
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也許版上有同好可以分享一下心得 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=450845&ptid=34817]1#[/url] [i]John0727[/i] [/b]
其實騎單車 並不會瘦的比較快
我也常常夜騎單車來回大約 70~80 km
也常常破百，但真的沒有比較瘦 ~~
天秤颱風來前，還騎小徑去環東半部
三天後回到台北，並沒有比較瘦 .......
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