SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 » 哈拉、閒聊、吹水... » 目前在減肥中，有興趣的可以來看看

A20164 發表於 2012-9-13 21:40

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=460530&ptid=35515]22#[/url] [i]AU03ZO42K[/i] [/b]M
N]X3l"m
4W;tG)cq[S
2f n@5?A8q
    我是不會累啦！#os UXn p:e ]1A
還減的蠻開心的;_8s;nF"d[$G
雖然早晚喝奶昔(}?+\ ^5G
但每天都可以吃美食
D\_
Mh
}t/T&G ~ 練壯的話奶昔有蛋白粉4Zd*i
q5_Yd
可以比較好長肌肉
y
\]|4v0ti)]!o wfX*U*q
一個人運動的話
M5o H V;v.i%f]Y 說真的~$tIS0|io }&A
像我也很沒毅力@t$a|ZP0B
之前大學會跑是為了女人
)H!ySY W 而且大學裡的操場晚都會有很多人跑步
w&zOg6}^#D 女生也不少
cd.p4t"ANQ;J1{ 不然我就沒動力跑了說:UY'A gZ%lu'T._
哈哈\!nL#jd s0n1O
而且喝奶昔的話還有就是降體脂肪跟內臟脂肪0W7sT,i\9^
內臟脂肪的話運動減不下來;g]9A'zq8l5]
要靠飲食的

tu963 發表於 2012-9-14 10:54

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
`3K;M J;CE9Wf/c1t ~4b${CE_
K r3`Ms
不好意思~
4|_[~+\{Tv 在下有吃不胖的體質
9dR,q8i,G)@ 所以減肥這個名詞對我不成立b'z-X][
拍謝啦!

a6301 發表於 2012-9-15 13:50

[b]回覆 [url=http://142.4.48.36/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]Q0~ Pz"s7uRC#A&~v

*`}A2q9~,M 減肥是件好事情
EBT%O2cp
P#A%H 從體態來說,會變輕盈,也或許看起來會年輕一點
a+i,o A1Ai 在來健康方面來說!H1@&O;}
Ho
體脂肪少了當然會更健康3}-f,e3Ok1c sTHp
我想健康才是最重要的
g(X BfY/m 祝你減肥成功囉

she2001 發表於 2012-9-15 14:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]UotI Az[v

XUZc6f%@2a(o)`
x7IC ?-Q$?H eJx    
EY)R`u"XU 早餐像皇帝 W-@E}l:d*w3x
sXFp1b gL:p
中餐像貴族(H3{?"~gZ ~6]
0wQD)n%w5fh2D5e
晚餐像乞丐
p mjC D |X4_ Ic
E"S+z2Kt6M\ 去年減肥時
Th(`+[y-yOJ 我就是這樣吃 近三個月
/y4S,d&O%R QK\ 減32公斤
])~&MPjL 最近又吃好一點 增了一點回來
f"g VIx| 但是效果不錯

A20164 發表於 2012-9-15 16:04

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=462174&ptid=35515]31#[/url] [i]a6301[/i] [/b]
2L7ilkdV"f -w7Uz4^2?a"K
T$PDO1oy(V V:c$}
    嗯嗯！我會加油的！h:p_N\%z

-Pbz!}(sq [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=462174&ptid=35515]32#[/url] [i]she2001[/i] [/b]"a~ N;Pm D])JBA
x7DH2Lc5zgk
挖，那你真的不簡單呢！@@

singsing 發表於 2012-9-16 21:58

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]2f(n3{lz BB,v
+g'We|)H y0r
其實你說的那家公司~我大概知道是哪一家
)_%q2Nn;j4R6wC adYy 呵呵~不過啊我不方便說拉~
6pC}K$h t
)h _H%DI 只要能夠健康瘦身無副作用都是好事情6d!H k1J-QO^:c+m K
也算是好人好事~功德一件啊!!!"T8Bj7V%UH
s

/J
N/?v;j;Gh 但是呢!! 人們的飲食平時要多注意qq*i&d|5A
A"GU4h
禍從口出~病從口入
ohwol %AeNusV
吃量和喝量~要控制的剛好~不多不少剛剛好ktS(~D:j$v

0w2W"V~xD-w 所以肥胖都是跟飲食有絕對的關係存在
*`R ?
kR1E
S"B G)M@k!ds 但是偶爾大吃大喝也是一種享受呢!!!~
KwKc
6kT&`
Z${!j \
大家說是不是啊 哈哈

A20164 發表於 2012-9-16 22:08

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=463333&ptid=35515]34#[/url] [i]singsing[/i] [/b]
/rbP5Z2~ Z4Nf/I
OOI
F)B|(f9WB;T2Fa k 5K0_X'MuW*d{Q
    你說的也沒錯啦！
8Fm#`dSbU 最主要還是不要熬夜啦！
d%}I
?)E/Cj 這個最嚴重了
t0eQl0F$d7R"@
還有排大大

power69 發表於 2012-10-6 05:21

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]!k8gjy1Q
,|Q@ W+H'Q}(B
#oP6lX _4t.i:PF
    請問一下瓜拉那豆茶 一尺可以用幾cc的水 2000cc的水一尺瓜拉那豆茶嗎 ??
E"DncF!@H"\
v&s8Vx-w*v 普卡奶昔跟低卡奶昔 是差在 ?_?  我朋友有請我喝過奶昔 真的有飽足感
Ww{!M5Y$p/V @ 5i8o8h2]R p}
我運動完會肚子餓 我想買來讓肚子有飽足感  這樣才不會亂吃 ZX'vr&F

,S G&F#|I8^^/q 400cc水+1尺奶昔 是這樣泡的嗎 ??

Pg5Vjj 發表於 2012-10-6 05:56

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458982&ptid=35515]4#[/url] [i]taurusvv[/i] [/b]aWp V7fM3}^)|
純乳清是啥  哪裡買得到？

A20164 發表於 2012-10-8 00:09

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=476346&ptid=35515]36#[/url] [i]power69[/i] [/b]
7^*b4}0}I-Z l4Zl$C
Uw,X ZzQ-s1o9Mo Xb:r

4S~g:KA h     你要找個教練比較好哦！7`0\;G1Q(`wE(YQP0R
他會教你
4F|T t7?b#h 還會幫你定計畫@@
W-ry"i6q;V 不然亂亂喝還是瘦不下來的
u t f~a8M 因為每個人都不太一樣@@

power69 發表於 2012-10-8 05:03

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=477480&ptid=35515]38#[/url] [i]A20164[/i] [/b]djo,W2_6r$_\
k?!v@NTV5K

m6F4AV7g/R%P     其實我的重點不是瘦 是別讓肚子餓 去吃消夜.....
#t!MsCOt8s+I^%q
mTH3b1bz+d6}*w1] 我現在有空都會上健身房 跑步  一小時 10km  運動玩後肚子都會餓阿
o ^2W8N!oj +raX2z.ok
我沒跑步前是101kg  跑了4個月 甩了 15kg  現在問題出在 運動完後 肚子會餓阿U'th*D0~
KQYFY!z"H(Z7\,xM
朋友說這東西 吃了有飽足感  也才100多卡   所以想試試....

fu6mp69 發表於 2012-10-8 17:49

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]&qQ3S ?Q-C
yjvS!^.KBU.?V-h#K
g8b i.^^([2VF(R4k
我沒再控制飲食晚餐就吃少一點有空多運動跑跑步 h6UO)J#``;H,c
     能不能瘦看天意吧:L

A20164 發表於 2012-10-8 19:07

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=477644&ptid=35515]39#[/url] [i]power69[/i] [/b]

F8c%r0V GT ~E*j'z(l kt0lZd(QY

&yh E?}GY!j     瓜拿那豆茶是500cc@@

|@:vlk9uaN 奶昔的話1不夠要2

1o4dk4c04213 發表於 2012-10-18 19:13

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=459124&ptid=35515]9#[/url] [i]momo1982[/i] [/b]#\2i#jyFE

[{L:?i6G y C"R
+A5[-c'o7J#Wl     哈 看到你的回復 一語戳破 給你個讚啦
1P(m#gI)V*G 話說減重真的是看意志力 不然就算去抽脂還是一樣會胖回來

小峯 發表於 2012-10-18 22:40

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
6`@qM!r#@A
/x
jf/x e;iz
&a:p%Y.f5U(Mc     哈哈!
v(Zf0y j [(s+q1f#| 其實,我覺得男生還是要有點重量會比較好XD(自暴自棄XD[Fz$i3NG+O/Y
我一二年前也是受到只剩58公斤XD+WX*@$~^
但是,現在的我又豐滿到原本的65{:4_142:}
kb;l`[6FhJ9{S6U
雖然本來就有在截自,但是一些交際應酬不得不讓我回到65XD
lphA:A-A] 最底先65哈哈....0o1w i,E-m9^,j
不過呢,還是需要運動,每每個人的體質大大不同,所以真得要瘦身的大大們.z8a ^JZHs
真的要真對自身的情況下去做瘦身的計畫唷ip~Z0^YLV
祝您成功{:4_104:}

momo1982 發表於 2012-10-18 23:49

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=484785&ptid=35515]42#[/url] [i]1o4dk4c04213[/i] [/b]
qv p)c{E
v#`_4x(_z r
)F k,?:`9PB-\     黑阿~抽脂也只能治標不能治本啊!東西吃下去熱量還是會轉換成脂肪 哎呀呀! 天然瘦身 卡實在^^

kk78955 發表於 2012-11-3 00:26

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
3`%L%yKr9C[&n
'^gi%u5z `.} ^9@-O,O7{ 5O!DrR6N
    加油吧 x'_3R&pZj
減肥是一條漫長的路---要運動
F{y }(cvUG 要有恆心才能成功--幫你加油歐

kk78955 發表於 2012-11-3 00:30

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=459603&ptid=35515]15#[/url] [i]Spbio5[/i] [/b]
ml!TN*Vi+w!I %^5V(]+` \G#N


](b{\*MAQ     真的還假的--------差別這麼大""

pon7506 發表於 2012-11-17 20:53

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b].c(IltF9C
iS7}~u

t4gw1D/R     呵呵 賀保芙是吧{:4_135:}

查看完整版本: 目前在減肥中，有興趣的可以來看看