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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
;RMo|c:G 不過也讓我養成了好習慣就是跑步2xXB~0e}8n%E6JN8V
天天跑步  天天健康I6MR!G\L
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
c'l/@g0os[`K:S 現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多$j FSPQ:M3J{,]3AF
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能w6[y ^"K-Br
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
3KvvRfB} 所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了1m+y+Fa4CV1[;I
不知道這裡有沒有愛好者
g|mcL9vHz 大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑5t*p5`:@Uz@]
男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]8{D7nl/O
5b9Nn-m7K _v5u[n

1c\3F$XO5d$ky     養成跑步的好習慣真的很棒^^..3e] w8yX2T
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
0^8T!O.WR(RKe&wB 2jk!E8\O*K
希望你能繼續維持下去~~ 加油
!Q'j4}E+G` 有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
jm)@$a;mmt,F X

N:_5G6VQgLF] 慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
X2O#r8R7i7D 有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~Q+F&d$_}Rn M
^hI
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]!c2LAbO2D6Bn4b
-Y-l0W!|5FhH
其實河濱公園晚上跑步還不錯
BS"UZv^A m 以前在台北也常常去跑或是騎單車DT2Gz`w%ba+V
但是自從有一次被狗追過之後,a4C+u-E3by;]9S
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
`1Guf,C}y+Mt 跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
P8a1zh"n:y3sAE^ X 但是跑步真的是很有效的運動
z gE8x'tjf 至少不會花太大經費只需要持之以恆'P)e3uL9`*D[
加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]#U^PO)L
慢跑真的很舒服
&JTi]+k,[ 而且有時候還看到蠻多正妹的 uZX+F(n6y(x!{$A8@-Mb
一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b].oM\?R

k.|8S5~-D7^{ 同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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