天天熱血跑步Ing.....
總算當完兵了 真的當兵是一件無腦又無聊的事情不過也讓我養成了好習慣就是跑步7_Tb Z7S4a
天天跑步 天天健康
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
現在可以一口氣從景美跑到華中橋 真的跟沒當兵差很多
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能M!bb7s aqh4C0R
好的心肺功能可以讓你上天堂 不好的讓你被踢下床.mu3z}"X-@
所以小弟我就天天的狂練功 順便練身體 以免發福 就不太好了
不知道這裡有沒有愛好者S@4Cp D:Y B
大家一起討論吧 有空也可以一起跑跑k&G5rp3\#w*lAWg iay
男女不拘**~ [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]5{m5xIr R
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養成跑步的好習慣真的很棒^^..7t7q[G {~OD
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈!m$}Q].SF
希望你能繼續維持下去~~ 加油
有機會能聊聊 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
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慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!! FxLU:U4QAxG Y0X%u
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
推薦另一個好運動~游泳也不錯!! [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]6dya)}4d5Nr om
其實河濱公園晚上跑步還不錯Bb Z$g@H
以前在台北也常常去跑或是騎單車
但是自從有一次被狗追過之後'@R4|)fFOZ
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我:B$Vj&Ty,@w
但是跑步真的是很有效的運動\"E$t J1V
至少不會花太大經費只需要持之以恆o3Dn|w)H
加油啦 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]&il7E^Xf*Aj
慢跑真的很舒服
而且有時候還看到蠻多正妹的Wznou/a-g
一舉兩得很不錯喔 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
RuY-z&xM B$ga?`
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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