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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  çœŸçš„當兵是一件無腦又無聊的事情
exH5B\P,FbU{ 不過也讓我養成了好習慣就是跑步
+Iu-Fz,{y&UAlFM;u 天天跑步  å¤©å¤©å¥åº·
.F9P8k
k%j9K3j 小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步N)A1B'~&o
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  çœŸçš„跟沒當兵差很多'U1UN\dx\m'w
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
-}J.^(l:}:Wy;J 好的心肺功能可以讓你上天堂  ä¸å¥½çš„讓你被踢下床
_Wk$J#mP B 所以小弟我就天天的狂練功  é †ä¾¿ç·´èº«é«”  ä»¥å…ç™¼ç¦  å°±ä¸å¤ªå¥½äº† X6yD ta Y
不知道這裡有沒有愛好者quM7h7QG m3{Y
大家一起討論吧  æœ‰ç©ºä¹Ÿå¯ä»¥ä¸€èµ·è·‘è·‘(p)T;B1Zt'_Ed S0C(W#L0D2B
男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]0v:FU|;Bj"w$`

9R%j1eF)]C h (m/df
J:L)N QO(x
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
:^+S!r8J#V];Btf&n 小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
h] I-M-oe u:Xmu0{0Jj;B"N
希望你能繼續維持下去~~ 加油_ V,aUuC$X
有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]7x C HM1KY@c
A R C t%Wd hj
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!P%k:g N!u
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~-|g2K
L9` zs2M
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]

p$S5q uhOs$cl0f ~5] _TgY
其實河濱公園晚上跑步還不錯
:pdut!Xu 以前在台北也常常去跑或是騎單車
,h'KZr"m-{L!c W 但是自從有一次被狗追過之後
k3T.eM&w^ 晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了~-} C ?5O-p3W}e
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我ku'tJSy7?I
但是跑步真的是很有效的運動8A X!WE.OAD
J5F
至少不會花太大經費只需要持之以恆6Nt?~#axF#R
加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]
$k;a!Sy9L,X$b9c`T 慢跑真的很舒服
RdSr,G2We
A9N 而且有時候還看到蠻多正妹的Oxv+Rw
一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]7_)YFt D!O V.k
!CNB#`)@'f:RT
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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