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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情s0U8U`LOL
不過也讓我養成了好習慣就是跑步s}L.p5Qdc&MK$]d
天天跑步  天天健康
1v'q8?8A @c0T{ 小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
'f
J"_s9P#n 現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
zn7`7UKO?)r,K 大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
5TM|"| B S"q ~ PNT3|` 好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
HH{G$Gv 所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了7s-g*J!B{;~!czZ
不知道這裡有沒有愛好者BC(Q&F/cN#u.H
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
*Tv"q(N`gD a 男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b](Vt FYX?$e+Uw

1]X0YJ3@@2y
-tN5r/O M2V%Q     養成跑步的好習慣真的很棒^^.. Sz_v~GJ;Gl
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈{d7x-ntn
}
L`-J2r-W+N
希望你能繼續維持下去~~ 加油v l5x&PG
有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]?5x{/M'l^y:g#M

G}lC_^%lXQ 慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!3K8J$[YJW3dG
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
:{;g.x d,Y+Uymc 推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]:\m,\~*}

^!W(~l.?K@ 其實河濱公園晚上跑步還不錯@Q9WN9f3?6Y9?
以前在台北也常常去跑或是騎單車
J d+I7l,MG4Uq 但是自從有一次被狗追過之後
OYF
n'ZP 晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了RXtMYe3_]@
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我#a'H8vL+f
但是跑步真的是很有效的運動Z.KMeVu,c\
至少不會花太大經費只需要持之以恆
_W4Ee5F Y 加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]
a8Rr4aKc|!Sj#v8S
慢跑真的很舒服
~:L}I$\,nM"C\k%x 而且有時候還看到蠻多正妹的a8P s%E(?#Lc
一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]XKY$nB4M O&R
W4\g? ow
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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