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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
.qX,o0M
E4je? 不過也讓我養成了好習慣就是跑步4HuXVddp&Fi
天天跑步  天天健康
C#m(m^8w:U3Z 小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
,t/L&^%em^ 現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
(Do O3c| 大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
.R` ^_LX4e 好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床'T4Va1j%I,K\
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
`v0d+K-h 不知道這裡有沒有愛好者
y {0iO*[9W:x 大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑5{2d,a
R'IQ(WT
男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]3t$Lg:c(|)v
~#N
V4Zd:?*ZN
!dQ`ihz
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
!f4VhT/Gz8h 小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈~H fc4B
0L#O+X2ec6Ad
希望你能繼續維持下去~~ 加油
/y \cp|n.Ug5P$r 有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b],m]\sx+f"iY5|9n

~i:a&|0bOle3S^ 慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!4C@,},A;o;T i4e
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
]gHoz v] 推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
` ~-{)ZU?7H;x'e eJ0C4Z)j3B
其實河濱公園晚上跑步還不錯'Pa*z2Ed&lvv
以前在台北也常常去跑或是騎單車jNS3t_o$Q`2CL
但是自從有一次被狗追過之後s+^LDX \U_W!|
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了6GI*Z/On4~$V
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
F*if.r*VO%B"|VI 但是跑步真的是很有效的運動LVPrQ$K3}v,Fz
至少不會花太大經費只需要持之以恆
;oj6o'mr0KE8z({!}^ M 加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]
_co|%S5R2IJGm 慢跑真的很舒服
(K7on;v5ce&a 而且有時候還看到蠻多正妹的7H*Wt1f dO+j.aW[Y
一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
z z_ JU`^w B M2W8o.yD7k
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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