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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
v WzM nX
]'p 不過也讓我養成了好習慣就是跑步7_Tb Z7S4a
天天跑步  天天健康
~{tw$I,l d%j"w 小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
k\K*I7Vw([$] 現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
&L7G8Tx%MS 大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能M!bb7s aqh4C0R
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床.m
u3z
}"X-@
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
`HY `N;MAf 不知道這裡有沒有愛好者S@4Cp D:Y B
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑k&G5rp3\#w*lAWg iay
男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]5{m5xIr R

a6Pp)tOe HhgG9K *iC^'RzP eV[
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..7t7q[G {~OD
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈!m$}Q].SF

:^9h;I[`@ 希望你能繼續維持下去~~ 加油
*~%YX;E-nd;ETB 有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
v a/}.dEx,s ;R9^-w.uDTA.@yr
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!! FxLU:U4QAxG Y0X%u
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
-IU
FTu 推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]6dya)}4d5Nr om


I)b z&HX;[w g 其實河濱公園晚上跑步還不錯
BbZ$g@
H
以前在台北也常常去跑或是騎單車
!YVO6H%z$z 但是自從有一次被狗追過之後'@R4|)fFOZ
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
q-B[6PI!X*A 跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我:B$Vj&Ty,@w
但是跑步真的是很有效的運動\"E$t J1V
至少不會花太大經費只需要持之以恆o3Dn|w)H
加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]&il7E^Xf*Aj
慢跑真的很舒服
*VL_F7j3G(K8[&@ 而且有時候還看到蠻多正妹的Wznou/a-g
一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
8eAG?ih)J:t RuY-z&xM B$ga?
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同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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