為何è¦è£œå……鈣質
[size=4]éˆ£è³ªï¼Œå…¶å¯¦äººäººéƒ½å¿…é ˆè£œå……ã€‚é™¤äº†æœ‰åŠ©æ–¼ç¶æŒéª¨éª¼å¥åº·å¤–,
在åšç‚ºç¤¦ç‰©è³ªä¸Šï¼Œéˆ£é‚„擔當了活èºçš„角色。
無論任何年齡,在調節身體眾多éŽç¨‹ä¸ï¼Œ
鈣都是éžå¸¸é‡è¦çš„一環,
雖然年紀大的女性較容易有鈣質æµå¤±ï¼Œ
但年輕女性ã€æ‡·å•åŠå“ºä¹³çš„婦女ã€æ£åœ¨ç™¼è‚²çš„å©ç«¥ã€
甚至是男性都應該補充鈣。
年輕女性需è¦æ›´å¤šçš„鈣來éžå›ºéª¨éª¼ï¼Œ
懷å•åŠå“ºä¹³çš„婦女需è¦é¡å¤–的鈣供新細胞å¥åº·æˆé•·æˆ–餵哺æ¯ä¹³ã€‚
而碳酸鈣是鈣的最佳形å¼ï¼Œ
å› ç‚ºç¢³é…¸éˆ£èƒ½æ高å¸æ”¶åº¦ï¼Œ
å› æ¤èƒ½æ›´æœ‰æ•ˆçš„被人體使用。
æ¤å¤–鈣連åŒéŽ‚ã€éŒ³ã€ç¶ç”Ÿç´ Cã€ç¶ç”Ÿç´ B12åŠé‰€ä¸€èµ·
會更容易被人體å¸æ”¶ã€‚
所以別å†ç›¸ä¿¡é‚£äº›ä½¿ç”¨éˆ£ç‰‡ï¼Œæˆ–是常å–羊奶ã€ç‰›å¥¶å¯ä»¥è£œå……鈣質的說法了,
事實上有醫å¸è‰å¯¦äº†å–奶類製å“ä¸ä½†å¸æ”¶ä¸äº†å¤šå°‘鈣質,åè€Œæœƒé€ æˆå…¶ä»–èº«é«”çš„è² æ“”ã€‚
詳細內容太專æ¥äº†ï¼Œè«‹æ•å°å¼Ÿç„¡æ³•åœ¨æ¤è©³ç›¡èªªæ˜Žã€‚
以上知è˜æ„Ÿè¬å¤§å®¶æ’¥ç©ºåƒè€ƒï¼Œ
並ç¥å¤§å®¶æ°¸é é’春美麗ã€é«”æ ¼å¼·å¥^^[/size]