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ç¶ è±†æ¹¯é€™æ¨£ç…®æ‰å¥½åƒï¼(æ¡è¿Žåˆ†äº«å¿ƒå¾—~讚長å‡æ—¥è¦ä¾†ç…®çœ‹çœ‹ï¼)
ç¶ è±†ä¸å¿…用壓力é‹ï¼ˆæˆ‘也ä¸å–œæ¡ç”¨å£“力é‹ï¼‰ï¼Œç¶ 豆殼浮在上é¢ä¹Ÿä¸å°ï¼Œè«‹å…ˆç…®ä¸€é‹ç³–æ°´ï¼ˆç ‚ç³–ã€å†°ç³–或者是黑糖都å¯ä»¥--黑糖有礦物質比較營養)備用。
ç¶ è±†å‰‡æ˜¯ç”¨é›»é‹ï¼Œåƒç…®é£¯ä¸€æ¨£çš„計算方法(外é‹çš„水放一æ¯ï¼‰ï¼Œç„¶å¾Œå°‡å®ƒç…®æˆä¹¾çš„ç¶ è±†ï¼Œåƒç±³é£¯ä¸€æ¨£ï¼Œç…®å¥½ä¹‹å¾Œå†å€’入糖水ä¸ç…®é–‹å°±å¯ä»¥ç†„ç«ï¼Œç”¨é›»é‹ç…®çš„好處是ä¸ç”¨ç‰ã€‚
這種煮法會外Q內鬆å£æ„Ÿä¸€æµï¼Œç´…豆湯也å¯ä»¥é€™æ¨£ç…®å”·ï¼æ–¹ä¾¿åˆå¥½åƒï¼Œå¤å¤©åˆ°äº†ï¼Œè¶•å¿«åŽ»ç…®ä¸€é‹çœŸæ£å¯ä»¥æ„Ÿå‹•çš„ç¶ è±†æ¹¯å§ï¼
ä¸éŽä»»ä½•ç¨®åé¡žçš„è¦ç…®ä¹‹å‰éƒ½æ‡‰è©²æ³¡æ°´ï¼Œå› 為種å的使命是「傳宗接代ã€ï¼Œåœ¨å®ƒæŠ½èŠ½ä¹‹å‰ç‚ºäº†ä¿è·å‘½æ ¹å都會有一定的「毒性ã€ï¼Œä»¥é¿å…被大é‡åƒæŽ‰ã€‚
æ³¡äº†æ°´ä»–å…§éƒ¨çš„ç”Ÿé•·é…µç´ æœƒå•Ÿå‹•ï¼ˆæ²’æ³¡æ°´ä¹‹å‰é…µç´ 都在ç¡è¦ºï¼‰ï¼Œä¹ŸæœƒæŠŠæ¯’性釋放掉,所以泡種åçš„æ°´è¦å€’掉,這樣åƒæ‰æ˜¯ç‡Ÿé¤Šåˆå¥åº·ï¼
ç¾ä»£äººç‚ºäº†æ±‚快都ä¸æ³¡ç¨®å了,還是è€ç¥–æ¯çš„時代比較è°æ˜Žã€‚
貼心å°èªžï¼š
å›žå®¶å¾Œé€²è¡Œä¸€æ¨£å¯¦é©—ï¼Œç…®ç¶ è±†æ¹¯ï¼Œå¤©å•Š!åªèƒ½ç”¨ã€Œå®Œç¾Žã€ä¾†å½¢å®¹ï¼Œä¸åƒ…å¿«é€Ÿè€Œä¸”æº«å’Œï¼Œç¶ è±†æ®˜æ¸£æ²’æœ‰å™´çš„é‹å…§åˆ°è™•éƒ½æ˜¯ï¼Œç¶ 豆殼浮在表é¢ï¼Œå¥½åƒï¼ŒçœŸçš„好好åƒï¼Œæ‡‰è©²çœä¸‹ä¸å°‘瓦斯費。