裸睡除了方便愛愛之外的5大好處
東森新聞~2013年06月9日即使穿得再輕便，多數人還是會套件睡衣才上床，一絲不掛怎麼想都很奇怪。
但有研究顯示，裸睡對身體的好處其實很多，以一個北海道小鎮的居民為例，
他們習慣脫光睡覺，也幾乎沒有失眠問題，因為少了衣物的束縛，
身體可以在夜間盡情釋放，有助提升睡眠品質。
▼裸睡好處多，看看這位美女睡得多安穩，多誘人。(圖／取自網路)
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1.裸睡加強免疫力
裸睡者的身上沒有任何衣物限制，汗腺在排出分泌物時不會受到阻礙，因而使皮膚再生加速，同時強化免疫力。
2.裸睡調節神經性疾病
裸睡對於神經性疾病有著重要的治療效用，例如腹部神經系統可以擺脫衣物帶來的壓力，讓血液循環順暢，緩解長期便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等症狀。
3.緊身衣物對健康有害
專家明確指出，穿著緊身內衣、內褲睡覺對健康有顯著的不良影響，諸如器官可能受到壓迫、關節無法自然伸展等。
4.裸睡有助進入深度睡眠
不穿衣服睡覺讓人進入更深層的平靜狀態，因為身體不受衣物限制，可以獲得最自然的放鬆，有助於進入深度睡眠。
5.裸睡利於新陳代謝
專家認為，穿著衣服睡眠阻隔了皮膚與空氣接觸，有可能降低新陳代謝。儘管這項說法仍受到質疑，但皮膚確實是人體最大的呼吸器官，表皮層0.25至0.40公厘的細胞全是用來獲得空氣中的氧氣。
原文網址：[url]http://appnews.fanswong.com/show.php?id=360677&NANCY#ixzz2VnXgx6VU[/url] [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=636659&ptid=51258]1#[/url] [i]嘴砲先生[/i] [/b]
可是我比較好奇的是，裸睡容不容易弄髒床單被套之類的，畢竟沒衣物阻擋，少了一層防護罩 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=636659&ptid=51258]1#[/url] [i]嘴砲先生[/i] [/b]
前提床要夠舒適夠軟，還有夏天開冷氣，冬天應該不行可能會感冒除非綿被夠暖，但是家裡的灰塵太容易產生了，因為窗戸都要打開通風，一打開風吹進來伴隨的砂塵也跟著進來，所以每天都要用吸塵器吸吸吸....... [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=636659&ptid=51258]1#[/url] [i]嘴砲先生[/i] [/b]
可是這樣的話~如果是女性生理期期間就不好吧..畢竟身體那時候就很敏感了..如果再祼睡..可能會很慘吧？ [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=636659&ptid=51258]1#[/url] [i]嘴砲先生[/i] [/b]
有趣，不過，照片中女主角更棒。哈～ [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=636659&ptid=51258]1#[/url] [i]嘴砲先生[/i] [/b]
那床單因該會常常拿去曬
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