該是突破的時候了!!!
[youtube]5n3mbzcRHj8[/youtube]別看影片中主角一身精壯的肌肉好像難達成,裡面的方法其實不用上健身房也能有精壯的肌肉,靠自己身體重量加上各種不同的姿勢鍛鍊身體
絕對可以跟她一樣壯!!!歡迎參考~~ [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=640784&ptid=51714]1#[/url] [i]Jobeak21[/i] [/b]
:funk: [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=640784&ptid=51714]1#[/url] [i]Jobeak21[/i] [/b]
裡面動作太多了，先學幾招實用的，還是先把人魚線練起來好了{:4_122:}
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