過重
我要暈暈了 哈哈哈 健康檢查 人家我過重啦 油太多嗚嗚我要哭哭 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]
再減回來就好囉,哈哈
不過話說我也有點胖就是了 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]
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讓自己養成運動的好習慣!Z;yi*}J;is)x4Z
飲食方面要多加注意高熱量.高醣類的東西~XO)g_KN7S
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均衡飲食 適當運動 相信就可以控制好體重囉! :) [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]Q1y.bR {/M3n
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分手剛好可以減肥一下 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b] TH rw%m(kv6S8t\
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早餐吃得像國王~午餐吃得像王子~晚餐吃得像乞丐-{ ehh] vAt _0p
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每天運動30分~1小時 要瘦很快{:4_104:}
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