游泳，全身有氧運動！
這個版好新，似乎沒人有興趣呢～那我就在這聊聊我最喜歡的運動：游泳吧！
從小學開始，就是游泳校隊的我，直到國中都還有參賽記錄。
升上高中以後，因為學校都沒有游泳池，也就沒再參賽了。
不過我仍有持續的游泳，因為身體似乎已經不由自主的變成擁有魚類感官的身體，
在水中就是可以這麼自在的動，不管是用什麼姿態、什麼泳姿。
上班之後，感覺游泳不太被一般人所接受，我曾經在FB上號召同事一起泳渡日月潭，
留言一下就沉下去了！自己推還推不太動呢～
我好奇的是，這是最好的全身有氧運動，很多醫生都很推薦的，
為什麼要找到一起游泳的人，這麼難呢？
這裡的朋友，你們喜歡運動嗎？喜歡選擇游泳這一種運動嗎？
歡迎一起討論、聊聊唷～ 怎麼會，我覺得游泳人口很多啊～@@
只要天氣別像現在這麼冷
我也會去游泳～
像我常去的游泳池...不管是不是假日
早上晨泳都一堆人啊...
不過很多是阿伯、阿桑、阿公、阿嬤就是了... XD 游泳不錯啊,會全身運動,還可以廋身呢
只不過小弟我很久沒去游了
只是現在都改打羽毛球了 我最喜歡游泳啦
我只要平時有休閒時間
一定要游泳
但我是屬於長泳的
不游快 一個小時三千左右
如果有機會的
炮砲論壇的成員可以來辦個游泳揪團 我.我.我....
我不會游泳阿
小時候被家人帶去海水浴場學游泳
說只要喝幾口水就會游
然後被壓到水裡
差點死掉.....之後就學不起來
不然游泳真的是一種很好的運動 游泳啊....好久沒去游了
去也是自己一個人游快要到夏天嘞
我想因該會去泳池幾次吧 日月潭泳渡
因該無法參加 除了當兵游過泳外 (被逼兩天一定要會游)
我也只是會蛙式而已 換氣根本不會
但是那兩天 讓我不會變成會游
連我都覺得 真不可思義 游泳這標題很吸引我哦~
我很愛水~
我在游泳池擔任救生員
兼差 游泳教練
有時間會去衝浪
有緣的話,一起到海邊也不錯 又到了嚴熱的天氣囉
游泳這一種運動是個很不錯的休閒活動呢
游泳可以消暑又可以活動筋骨
只可惜小弟我不會游泳~就是學不起來
:( 真的，這是個好運動！
而且，因為會裸露身體，還可以間接刺激我注意身材耶！
哈～台北地區的可以揪團一起游泳啦！ 我是屬於 在水中很自在
但是體力卻沒有那麼的足夠
但我恢復的速度還ok
我覺得 我應該要在陸上多練習有氧運動
練夠了 再下水訓練
否則 常常都是 來回游個10趟就極限了 我也很喜歡游泳呢~
一直到大學都有參賽~
而且還擔任過救生員...
游泳萬歲!!
我的身材全靠游泳保持= = 游泳很棒阿!!
可是我還在學習當中= =
很消耗能量的活動
會游的人覺得是很溫和的運動
不會游的人卻回覺得很殘酷... 我游泳都游不久身上沒脂肪阿...
不用半個小時 我的嘴唇就變成紫色了{:3_55:} 我在別的網站上有看到
游泳其實並不太算是有氧的運動
因為你游泳不會一直持續的游
心跳介於110~130
並且持續30分鐘以上就可算是有氧
小弟剛加入健身的行列
對於有氧運動有研究一番
不過游泳是全身性的運動
整體來說還是不錯的!!! 游泳真的是不錯得運動呢~
雖然我好幾年沒游了~以前小時候學得....
而且是運動量算最大的運動吧!?
我一直都很想游....不過國中跟高中都沒游泳池!!
現在大學終於有啦~
不過我本身體型不是很好~所以都不太敢去游泳池秀出自己的身材>///< 游泳讚呀!!!XD
不過沒有要特別運動的人可能只把游泳池當作遊戲的地方吧
然後不知不覺就想到要跟一群裸露的男人在水邊嬉笑...這....
夏天我都自己慢跑到游泳池再遊個一兩小時
聞到游泳池消毒水的味道感覺真讚XD yaya
這才是夏天的味道呀
愛上游泳池消毒水的味道
好像蠻糟糕的XD 游泳真的是很好的全身運動
不知道是不是現在的生活過於忙碌而導致游泳的人變少
曾經有朋友跟我說，與其游泳他寧可去騎自行車
這部份見仁見智囉
我本身也很喜歡游泳，不過不專業就是了，美其名是游泳實則是去泡水解署而已 我也喜歡游泳
從小就很喜歡
游泳揪團不錯喔
但還是要安全第一喔 好羨慕喔
如果把我丟到水裡 可能會死 我只懂得喝水
現在游泳課不是都改到桌上了 我連桌上的也不會游 我只會放槍 會輸死
天生悍鴨子 這算是優點嗎
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