受傷也要懂得自我護理
有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! bdJ+pY}5yS+pH0` K o._eC:z
不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。Y"_"U \9}
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~/gB} LH
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[font=標楷體]一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!? 因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍[/font]BM m Nm&o1^
[font=仿宋_GB2312][font=標楷體]如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害O:\)E't;J9g0T
所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)[/font]
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[color=blue][b]簡易傷口處理步驟:[/b][/color] 視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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[color=black][b]1.止血 ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗 (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗
布刮除髒物)2f9WHZZM8a4L
3.消毒 (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有 ij FP6| M
幫助)
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4.上藥 (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處 X H:L I V z
是較不會使傷口與紗布黏在一起),q-u#J7E0B3H rj(^
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5.包紮 (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
及讓傷口透氣) a|M1q*k
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6.就診送醫 (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)6B J [ x{$^
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PD!eOjD"A C ?
在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)0Y7| G/e8e*eG&J9p{}
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
@!ql+{ a)T B:J/c
[b]------痛痛飛走不可靠------[/b]%Tpc6[,^0J[3KA5j
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