受傷也要懂得自我護理
有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事;|*I"z9eYpU
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~Bc x gP*do
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[font=標楷體]一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說}C:B4J4t
但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!? 因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍[/font](Ou PS#x'?+N{
[font=仿宋_GB2312][font=標楷體]如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)[/font]2l!m#D$?j
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[color=blue][b]簡易傷口處理步驟:[/b][/color] 視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
[color=black][b]1.止血 ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)xp'@-\)Q%N9X q
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2.沖洗 (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗 *yG*^Ho
布刮除髒物)@)x(LV,Be%e"U
3.消毒 (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有+EneZx"ro
幫助)
4.上藥 (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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