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超70 發表於 2013-9-7 01:23

肌肉練成這樣~OK了吧

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a8v9U8wV Uwm z/k6g^%Zwy
這是我的身材~~這樣可以了吧~~

小高-30 發表於 2013-9-7 01:53

{:4_104:}[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]

chiag-20 發表於 2013-9-7 05:06

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
J.k!||f"Ud P'YWh!t 9K/a*^"vb`7@
非常好啊     !!!  六塊六塊Y0A}sm'l
SV2`
還有人魚線

Jay9869 發表於 2013-9-7 09:36

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]t_y*\1bw/i
KG5MRq9c)o9I _

!r(t6|0F:S6yDE     美眉都讓你泡就好啦~~~V?mB9\$D2Us4kP
好羨慕啊!

h2648 發表於 2013-9-7 14:22

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
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\Z1q&X/f+Kgl W7N6`-VJI ~{
    手臂線條可以再追求完美，其他的都不錯喔，順便請問體脂肪呢

超70 發表於 2013-9-7 18:35

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682761&ptid=55871]5#[/url] [i]h2648[/i] [/b]
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    我沒有體脂坊機可以量也~~我不重視那個~~我並沒有很刻意去練肌肉~~就基本的伏地健身~~仰握起坐~~啞鈴練一練而已~~

超70 發表於 2013-9-7 18:37

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682633&ptid=55871]3#[/url] [i]chiag-20[/i] [/b]
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Z*o/~Br`MT'T9T0@ lv4NWOY Ex
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    嘿嘿~~還好啦~~健身房內一堆犀牛級的

Sebas-Tian 發表於 2013-9-7 21:10

這兩天開始我也在練了 還好家裡大樓有健身房有些器材可以用V)oV.c;PO?


X"^"}-x3yp[y 我也想趕快恢復猛男的身材 頹廢太久了

Pia-25 發表於 2013-9-8 01:01

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
Kr.E.V6v#np5t.t
q1Et GBu
~\

F6[B BZ\ WI     太羨慕了~~看完馬上立馬健身去!!

chiag-20 發表於 2013-9-8 08:45

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683018&ptid=55871]9#[/url] [i]Pia-25[/i] [/b] D v V
mEw

+k-Sv)ZTK{ 哈哈  哥~~~你的行為  感動所有人   大家一起動起來!

超70 發表於 2013-9-8 10:17

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683138&ptid=55871]10#[/url] [i]chiag-20[/i] [/b]
;viQM\n5QX Yn7BD&r%]

:@)p,F)f,g;NH.M     真的嗎~~~~哈哈~~~~大家加油

chiag-20 發表於 2013-9-8 20:25

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683159&ptid=55871]11#[/url] [i]超70[/i] [/b]
liG$v9c*[^(s 哈哈大家都說該去動一動了

超70 發表於 2013-9-9 19:04

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683138&ptid=55871]10#[/url] [i]chiag-20[/i] [/b]h:_4k6h!jh\Y
O ZO'l+T8q;Rxn

6?Xj8u.TZ}9K+x2`l ZB     大家加油~~~動起來

chiag-20 發表於 2013-9-9 19:17

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683159&ptid=55871]11#[/url] [i]超70[/i] [/b]
_B]4Q*r?q?
2l9AI:}$lq/Xzld 哈哈我看揪團健身房算了~~~開一團健身團

超70 發表於 2013-9-9 23:08

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=683866&ptid=55871]14#[/url] [i]chiag-20[/i] [/b]n1Ob:R~"O+a

'|K4~0p*P5Vb/P_R2J }*_}tl9Dm)c
    哈哈~~~~重點還是要堅持願意去做啦~~

Sid20 發表於 2013-9-9 23:23

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]g"i7g iS
FKU`&`!a

h[oV^ c{    去健身房有1年了,線條還沒那麼明顯

超70 發表於 2013-9-9 23:32

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=684039&ptid=55871]16#[/url] [i]Sid20[/i] [/b]_+l6L4H,CA7dO5uc6N

@i-_&kdy1J
#dEnU:j,h'c     練的不夠努力吧~~我每次練完還去游泳~~

Daniel-Jen 發表於 2013-9-14 15:34

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
`1N0]?es0QT [%Uzb3Xc7}v,r

goH$u6F:XU l-c     看到你的身材，又讓我燃起了健身的慾望{:4_109:}

Hunter-26 發表於 2013-9-14 16:22

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
(bAD'Ls'B
Y:R,R&Tkb&H`.k ;^.`:Veq
  個人也有在健身,版主的身材很讚喔~~~&V@YQfm7t#vM

7]$d/@&n6{7[7U#[ 我也要繼續保持才是

Jeff27 發表於 2013-9-14 16:24

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=682556&ptid=55871]1#[/url] [i]超70[/i] [/b]
8I$fkV.]I7P [Y,mE 太猛了 大大    怎麼練的.....

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