早上親熱一下！ 整天身心都健康
[img]http://img208.imageshack.us/img208/879/loveha.png[/img]大家都說早睡早起身體好，但其實一大早做起愛做的事，不但能增進免疫能力，連膚質
與髮色都能得到改善，甚至連心情也會變得愉悅，更是好處多多呢！
早晨「釋放愛」 令人生龍活虎
根據每日郵報報導，美國科學家博士Herbenick研究發現，早晨性愛會釋放出自我感覺
良好的激素，使夫妻一整天都能感到愛和愉悅。激素不但能提高你體內的免疫球蛋白來
增強免疫系統，對女性而言，還可以改善膚質與髮色，看起來更加美麗動人。
愛愛的好處得到不少研究的背書，英國貝爾法斯特皇后大學研究發現，每周愛愛三次可
以減少一半心臟病發作或中風的風險；諾丁漢大學也提出，擁有經常性生活的50多歲男
性，比較能遠離前列腺癌的威脅。
上班族「朝活」流行當早起鳥
在地球另一端的日本上班族，也開始把握上班前的空檔時間，晨起運動、結交朋友，而
這種新興的「朝活」運動，也漸漸取代下班後的應酬交際，讓忙碌的上班族開始邁向健
康的生活。
不論是早起愛愛還是做運動，早起生活確實能滿足身體與心靈的需要，告別熬夜晚睡的
壞習慣，好好去享受晨曦新生活吧！ 難怪俗話說~~早睡早起身體好~~
原來是有道理的丫~不管早起愛愛還是運動都會對身體有益的嚕~~ 恩!!我試過早上起來愛愛不但對身體好
反而可以讓一整天都精神洋溢的 好像還不賴呀 不過有些女生比較害羞呀
連開著燈都不太願意了 更遑論亮光光的一大早
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