尋找台中健身運動伴
我１８２／６６， ３０歲 住台中平常有上健身房習慣 但沒辦難免偷懶
不知道有沒有一樣住台中的朋友相約一起增加動力啊
男女不拘
不嫌棄的話可以加個SK或是line聊聊囉 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=720986&ptid=59327]1#[/url] [i]peachboy-30[/i] [/b][b][/b]
[font=標楷體][size=4][b]我是都有在自己健身，我比較想知道健身房的價錢是者麼算的[/b][/size][/font]
[font=標楷體][size=4][b]我同事都說很貴~~[/b][/size][/font]
[font=標楷體][size=4][b]我目前是自己買一點健身器材自己蹲在房間做[/b][/size][/font]{:4_133:} [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=721038&ptid=59327]2#[/url] [i]Devil24[/i] [/b]
我都是早上做20~30分鐘的運動.
幾天做拉筋/YOGA. 有兩天做7 MINUTE WORKOUT.
以前還在讀書的時候會去健身房, 畢業後就沒有了. 後來發現做HIIT反而比較有效果, 而且不需要太多時間. 7 MINUTE WORKOUT就是HIIT的一種. 如果你用ANDROID的手機, 去GOOGLE PLAY找APP. 真的不錯哦, 做完心臟跳個不停. [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=721210&ptid=59327]3#[/url] [i]Ender-32[/i] [/b][b][/b]
[b][font=標楷體][size=4]我對於這些項目都不是很懂...[/size][/font][/b]
[b][font=標楷體][size=4]我只知道我是利用兩段班做仰臥起坐兩次各120下...[/size][/font][/b]
[b][font=標楷體][size=4]最近才在加30下扶力挺身...[/size][/font][/b]
[b][font=標楷體][size=4]最初的目的是在減肥~"~[/size][/font][/b]
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