推薦幾種åšæ„›æ¸›è‚¥çš„ä¸éŒ¯é«”ä½
è‹±åœ‹ã€Šå¤ªé™½å ±ã€‹å ±å°ŽæŒ‡å‡ºæœ‰å¥³åé è‘—åšæ„›æ¸›äº†å°‡è¿‘4公斤
而她的丈夫也減了2公斤
å ±å°Žæ›´æ•´ç†å‡º5種「最有效率ã€çš„åšæ„›æ¸›è‚¥æ–¹æ³•ä¾›åƒè€ƒ
æ¯å¤©åœ¨20~30分é˜ä¹‹å…§åšå®Œ5種招å¼ï¼ŒæŒçºŒ9天後就能é”到減肥效果喔ï¼
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個人覺得拱橋與站立å¼çš„減é‡è¦æžœåšå¥½!
其他åŒå¥½å‹æœ‰å€‹äººæŽ¨è–¦çš„ç¨é–€æ‹›å¼å—Ž?:lol [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
看來è¦å¤šå¸å¸é€™å¹¾ç¨®å§¿å‹¢äº†!
å¯ä»¥æ¸›è‚¥åˆå¯ä»¥æ„›æ„›~一舉兩得!
ä¸åªç”·æ–¹é–‹å¿ƒï¼Œå¥³æ–¹ä¹Ÿé–‹å¿ƒ! [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
裡é¢æœ‰å¹¾æ‹›....如果å¦ä¸€ä¼´çš„é«”é‡ä¸æ˜¯å¾ˆè¼•ç›ˆ.....å而會有å效果耶{:4_123:} [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
這些都是一般會用到的姿勢很實用!!! [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
[color=RoyalBlue]æˆ‘å–œæ¡ ç¬¬1ã€3ã€5張圖的 姿勢,
ä¸æ˜¯å› 為è¦æ¸›è‚¥ï¼Œ
åªæ˜¯å› 為這幾個姿勢 比較有感覺 比較爽[/color]{:4_151:}{:4_165:} [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=767957&ptid=63226]6#[/url] [i]å°H[/i] [/b]
男女都愛的姿勢喔{:4_165:} [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
圖片3-5都是我很喜æ¡çš„æ‹›å¼è€¶!!
看來如果有機會è¦å¤šç”¨ç”¨~
享å—之餘也è¦åŠªåŠ›æ¸›é‡~
æ„Ÿè¬åˆ†äº«å›‰~ [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
第四張圖應該效果最好å§...
試éŽä¸€æ¬¡è€Œå·²ï¼Œè¶…累的orz
åå大部分都是工作完æ‰æœ‰æ©Ÿæœƒåš
如果沒那力氣æ’èµ·å°æ–¹çµ•å°ä¸è¦åš 很å±éšª
(雖然åšçš„時候很刺激,ä¸æ˜¯æ€§æ–¹é¢çš„w [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=763525&ptid=63226]1#[/url] [i]AL29[/i] [/b]
å¸é•·ã€‚ä½ æ„›é–‹å®Œç¬‘å•Šã€‚é€™äº›å§¿å‹¢ä¸æ˜¯é‡é»ž
é‡é»žæ˜¯è¦é€£çºŒä¹å¤©è€¶ã€‚也è¦æ‰¾åˆ°çš„人。還è¦å¤©æ™‚地利人和