SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 » 綜合興趣／嗜好 交流 » 運動讓我精神好

Ming28 發表於 2014-2-8 03:40

運動讓我精神好

自出社會上班後，警覺體力喪失之際，連爬個樓梯都會喘(此處是誇飾法）
趕緊先讓自己培養運動習慣，找回運動的感覺，跑步、散步等
之後確定好運動習慣後，因為太瘦了，在上個健身房，

現在體力總算回來，精神也很容易集中，
希望大家除工作要顧外，體力也要顧啊！

520-510 發表於 2014-2-8 04:49

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=771669&ptid=63834]1#[/url] [i]Ming28[/i] [/b]

太久沒運動 , 突然跑一下真的會很喘哪. . .

520-510 發表於 2014-2-8 05:44

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=771722&ptid=63834]3#[/url] [i]JMF[/i] [/b]

其實可以買跳繩(超省錢) 就不用再買鞋了 , 跳繩跳個500~1000下也是很累的 !

阿保 發表於 2014-2-8 21:34

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=771669&ptid=63834]1#[/url] [i]Ming28[/i] [/b]
運動是好事阿!!!應該多動動囉><

Ming28 發表於 2014-2-9 00:15

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=771722&ptid=63834]3#[/url] [i]JMF[/i] [/b]


可以先穿舊運動鞋跑，運動中要是持之以恆嘛 ：）

JMF 發表於 2014-2-9 01:40

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=772404&ptid=63834]7#[/url] [i]Ming28[/i] [/b]

哈哈  重點是原本就沒有跑鞋XDD
以前就不愛運動嘛.....orz

Ming28 發表於 2014-2-10 22:32

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=772485&ptid=63834]8#[/url] [i]JMF[/i] [/b]

哈哈～運動一開始培養都是有點痛苦的，
不過最近台北太冷了～下週在開始培養吧 ＸＤＤＤ

JMF 發表於 2014-2-10 22:59

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=774160&ptid=63834]9#[/url] [i]Ming28[/i] [/b]

嗯嗯  我也是這樣想得
因為下禮拜才輪到日班...下班還可以去跑一下
這禮拜夜班...要我早上跑...實在是......
((上班中......0.0

Ming28 發表於 2014-2-10 23:11

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=774189&ptid=63834]10#[/url] [i]JMF[/i] [/b]

辛苦了～輪班制都很辛苦地～加油！

Dahu-33 發表於 2014-2-11 09:48

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=771669&ptid=63834]1#[/url] [i]Ming28[/i] [/b]


    上班之後 只剩下假日可以小小運動一下
真的要運動  要不然體力越來越差

查看完整版本: 運動讓我精神好