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Ann-28- 發表於 2014-2-17 12:36

熱愛運動

有人喜歡健身嘛?小弟身材停滯一段時間了,沒什麼進步,反而退步
凡請批評指教,誰不希望有好身材…不想用打針吃藥的,更不想整形

Felon27 發表於 2014-2-17 13:20

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778579&ptid=64539]1#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]


停滯喔  看目標吧

是要線條明顯  還是肌肉變大 肉量增多

看照片  大大的肉量算可以

線條的話  多做拉力器  素有肌肉雕刻刀之稱

變大的話  不外乎增加重量 增加食量 改變方法(同樣是臥推  啞鈴 槓鈴 空手  效果還是有差 懂?)

還有休息也很重要   休息不夠  身體疲勞去練  是會退步的

Ann-28- 發表於 2014-2-17 17:28

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778615&ptid=64539]2#[/url] [i]Felon27[/i] [/b]


我想要的是又有線條,然後又大
跟我的哈歷  一樣大就好

S.K.M-33 發表於 2014-2-17 19:05

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778579&ptid=64539]1#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]

      哇夜痁=(援妓+毒品+性病+仙人跳...的溫床)風~~家樂福二樓那間ㄇ?

Ann-28- 發表於 2014-2-17 20:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778808&ptid=64539]4#[/url] [i]S.K.M-33[/i] [/b]


   
這是
噠噠!不是唷…
但是接近了

Jay9869 發表於 2014-2-18 00:21

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778579&ptid=64539]1#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]

民調顯示,大家想看的是真功夫...

如有動畫和聲音更能深入其境~{:4_93:}

BubbleSheep 發表於 2014-2-18 00:25

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=778579&ptid=64539]1#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]

可以試著去學瑜珈?可以幫你朔造好曲線XD"

Ann-28- 發表於 2014-2-18 00:30

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=779011&ptid=64539]7#[/url] [i]BubbleSheep[/i] [/b]


其實有想過學瑜伽,前兩天看一篇文章,發現有人可以哈自己的龜,蠻屌的!!
但是我連自己的腳指都只能勉強舔到,或許我該學看看

BubbleSheep 發表於 2014-2-18 00:36

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=779014&ptid=64539]8#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]

但是你確定你要含龜DIY?這樣做感覺挺空虛的吧@@"a

Ann-28- 發表於 2014-2-18 00:42

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=779005&ptid=64539]6#[/url] [i]Jay9869[/i] [/b]


練重訓,改變體態不是我的初衷…
只是想增加我的戰鬥力及防禦力
賽亞人不是那麼好當的

Ann-28- 發表於 2014-2-18 00:46

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=779016&ptid=64539]9#[/url] [i]BubbleSheep[/i] [/b]


想嚐鮮看看,如果可以…我希望能舔到自己屁眼
人生短短,有何不敢…

BubbleSheep 發表於 2014-2-18 00:57

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=779023&ptid=64539]11#[/url] [i]Ann-28-[/i] [/b]

你太有挑戰心了,佩服佩服~{:4_129:}

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