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菲莉兒:28 發表於 2014-7-26 00:59

又是個經痛之夜

MC第三天，最痛又最累的日子，那為什麼我還不睡?

好像每次MC來的日子裡都會有點憂鬱

不管遇到什麼事情都會缺少興趣與幹勁

真的，煩

Ken:30 發表於 2014-7-26 01:05

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    當女生最辛苦的就是每個月那個來
    通常情緒會比較低弱
    而且常常會經痛
    聽說熱的黑糖水可以舒緩經痛
    你可以試試看!!

    不過夏天喝熱的會全身冒汗
    就看你願不願意嘗試囉!!
   
    希望你今夜能睡得安穩!

Sam26 發表於 2014-7-26 01:07

身體是自己的  要多多保重唷
經前陣候群是都會有的
如果需要有人陪妳聊聊天  
可以私訊我唷{:4_151:}

Ohow25 發表於 2014-7-26 01:17

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哀哀，一定要去買熱可可或阿華田喝喔
熱熱喝，快快好
少喝一點冰的吧，不然每個月一次，都會很不舒服
乖點比較好，多休息吧

菲莉兒:28 發表於 2014-7-26 01:25

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謝謝你們，我只是有點不舒服+痛...休息一下之後應該就可以睡了
讓你們擔心了不好意思

小嵩 發表於 2014-7-26 02:21

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經痛真是男人無法了解的感覺

要忍受這樣的不舒服感幾天下來心情難免較差

輕微疼痛~可使用局部熱敷有助緩解

實在不行我想還是要吃止痛藥吧

早點睡這時候更需要休息(雖然說比較容易{:4_120:})

希望妳能早點安穩入睡~

{:4_100:}{:4_100:}

Kevin:33 發表於 2014-7-26 07:52

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幫腹部熱敷一下
喝個熱可可吧
舒緩一下不舒服的感覺

Shsh:24 發表於 2014-7-26 09:44

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多多休息~
喝熱可可 阿華田 或 熱敷
女生要少吃冰的 那個來會比較舒服點!

ifs74 發表於 2014-7-26 10:34

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除了多休息不知道要說甚麼
如果很痛 建議還是看個醫生
加油喔

shouyi-22 發表於 2014-7-26 10:37

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喝點紅豆湯呢!?
看看附近有沒有店家
或是去便利商店買紅豆湯微波
我之前是煮紅豆湯給女伴喝
自己煮的不加砂糖+冰糖比較能緩和一下疼痛
臨時沒有就買現成的
雖然我不是女生，但這是我之前的經驗哦！！
可以試試看

好貓35 發表於 2014-7-26 11:05

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會痛 必須戒掉喝冰飲的習慣 一開始不習慣 至少要去冰
這是身邊許多女性的經驗 祝你身體健康{:4_149:}

菲莉兒:28 發表於 2014-7-26 13:51

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啊哈哈哈哈哈...不好意思，其實睡一覺起來就好很多了..啾咪vvvv

shouyi-22 發表於 2014-7-26 13:54

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有比較好就好了

SecretWho 發表於 2014-7-26 17:03

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可以的話在經後可以吃中藥調理身體
慢慢的體質改變就比較不會痛囉!!

Angel26 發表於 2014-7-26 18:27

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生理激素會令你感到憂鬱，若常有經痛問題，真的痛的話，求診是最佳選擇。止痛藥與中藥依各人體質不同，成效各異。長久工作上疲憊也是經痛的因素之一，要適時放鬆心情，生理就會改善。

馬力歐~28 發表於 2014-7-26 18:32

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女生的經痛我們男生永遠都不懂，而且每個女生的經痛程度也不一樣
但是我知道一定很痛，我能做到的只能安慰你而已。加油!
{:4_129:}

小瓶子 發表於 2014-7-26 20:56

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我是不會經痛的,所以痛不是必然的。方法大家提供很多了...找真正有醫術的中醫調理希望可以治好

Subete-25 發表於 2014-7-27 01:21

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多喝溫開水  少吃冰  早點休息  應該會好一點吧?!
雖然我是男孩兒~
但我猜那種痛應該就像被躲避球打到懶覺一樣的痛吧(っ´ω`c)

菲莉兒:28 發表於 2014-7-27 01:26

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我只有第三天才會痛+不舒服，其他時間就是一尾活龍啦~~~~XD
謝謝妳關心喔QQ

明明-22- 發表於 2014-7-27 01:55

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有熱敷嗎??  不要喝冰的~  要多喝點四物湯又或者吃巧克力~
加油~ 只有七天撐過妳就贏了{:4_118:}

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