讓女人陰蒂也勃起的性愛密法...
相信很多人都知é“,性高潮產生的勃起ç¾è±¡ï¼Œä¸¦éžç”·æ€§ç‰¹æœ‰ã€‚å°±å¥³æ€§çš„ç«‹å ´è€Œè¨€ï¼Œä¹³é æˆ–é™°è’‚ä¹Ÿæœƒå› ç‚ºæ€§çš„åˆºæ¿€è€Œå‹ƒèµ·ï¼›ä¸éŽç›¸ä¿¡å„ä½éƒ½ä¸çŸ¥é“ä¸æœ‰å€‹é™°é“å‰åºå‹ƒèµ·ã€‚  所謂陰é“å‰åºï¼Œå°±æ˜¯å¾žé™°è’‚到陰é“å£çš„部分;具體地說就是從尿é“å£åˆ°é™°é“å£é–‹å£éƒ¨åˆ†å°é™°å”‡åŒ…åœçš„地方。å°å¥³æ€§ç”Ÿæ®–器官進行舌技時,由於這個部ä½åœ¨é™°é“å£èˆ‡é™°è’‚ä¹‹é–“çš„ç‹¹çª„åœ°å¸¶ä¸Šï¼Œå› æ¤ç”·æ€§åœ¨æœªèˆ”到這è£å°±çµæŸèˆŒæŠ€çš„情形ä¸åœ¨å°‘數;但是實際上,這è£æ˜¯æœ«æ¢¢ç¥žç¶“çš„ä¿¡ä¸è™•;以女性性感地帶來說,是最容易感覺的é‡é»žä¹‹ä¸€ã€‚
  由於這è£å…·æœ‰å’Œç”·æ€§é™°èŽ–內之海綿體相åŒçš„組織;å› æ¤ç•¶æ€§æ–¹é¢çš„興奮高漲時,還是會有勃起的ç¾è±¡ã€‚當這個部ä½å‹ƒèµ·æ™‚,就åƒå¥³æ€§ç”Ÿæ®–器官大開門一樣,擺好了隨時準備被æ’入的狀態,從å‰æˆ²é€²å±•åˆ°æ€§äº¤é€™å€‹å‹•ä½œï¼Œé€™å€‹éƒ¨ä½çš„勃起æ£å¥½æˆç‚ºæ’入的標幟。
  相信會有人放棄å°é€™éº¼ä¸€å€‹é‡è¦æ€§æ„Ÿå¸¶åšèˆŒæŠ€çš„å§!é™°é“å‰åºåœ¨ç”Ÿæ®–器官ä¸ï¼Œå 有較大的é¢ç©ï¼Œç”¨èˆŒå°–一點一點地èˆä¹Ÿä¸éŒ¯ï¼Œä½†æ˜¯å¦‚果想讓女性興奮到央求æ’入的話,最好用整個舌尖貼壓在一é¢ã€‚大體而言,性腺也是生殖器官。使用整個舌é è²¼å£“ï¼Œèƒ½å¤ å……åˆ†åœ°äº«å—到。這時候如果能å†ç”¨é¼»å°–,給陰蒂一些刺激的話,效果將更好。
  ä¸éŽï¼Œé€™æ™‚候åƒè¬ä¸è¦å¿˜äº†å°å¤§è…¿å’Œå´è…¹é€²è¡Œâ€œæŒ‡æŠ€â€ã€‚å‰æˆ²æ˜¯ä»€éº¼?ä¸åƒ…是精神,肉體上也è¦æœ‰å……分準備å³ä½¿å¥³æ€§åœ¨ç²¾ç¥žä¸Šå·²ç¶“åšå¥½äº†æ€§äº¤çš„準備,å¯æ˜¯ï¼Œé‚„有更進一æ¥ç…½èµ·å¥¹è‚‰é«”欲望的必è¦ã€‚é‹å‹•ä¹‹å‰è¦æœ‰æº–備,åŒæ¨£çš„性行為之å‰ä¹Ÿä¸€æ¨£è¦æº–備。
  有些無知的男性,太急於進行性交,沒有任何準備行動,立刻就æ’入,這樣的人無法æ“有圓滿的性生活。女性肉體上的高潮éžå¸¸å¾©é›œï¼Œè‹¥æ˜¯é™°é“內還沒有充分æ“有來自陰é“å£å·´æ°è…ºçš„分泌液時,陰莖的æ’入比較困難,å³ä½¿æ˜¯æ’得進去,痛苦的感覺比性興奮還來得多。身為一個真æ£çš„ç”·å漢,有必è¦åŠªåŠ›åšå¥½å‰æˆ²çš„階段,以引導女性到é”高潮。
  æ“抱且說,å‰æˆ²é€šå¸¸æ˜¯å¾žæ“抱開始的。從單純的互相æ“抱開始--直到愛撫,花樣ç¹å¤šè®ŠåŒ–也ä¸å°‘。一邊用æ“抱來確èªè£¸éœ²çš„肌膚,一邊用嘴唇親å»èº«é«”å„部ä½ã€‚除了親å»ä¹‹å¤–,å†åŠ 輕咬å°æ–¹èº«é«”ç‰è¦ªå¯†è¡Œç‚ºï¼Œæ“´å¤§å¢žåŠ å‰æˆ²çš„技巧。雖然å‰æˆ²æ˜¯ç‰¹å®šçš„é †åºï¼Œä¸éŽé€™å€‹æ€§è¡Œç‚ºå‰çš„準備活動,通常是手慢慢地去感覺觸摸腹部的圓潤,然後撫摸大腿ã€å±è‚¡ï¼Œå†å¾€æ€§å™¨ç§»å‹•ã€‚
  如果ä¸æ˜¯é€™æ¨£é †åºåœ°é€²è¡Œï¼Œç«‹åˆ»å°±ç”¨æ‰‹æŽ¢å‘性器的話,除了已經盼望å°æ–¹å¦‚æ¤åšçš„情æ³ä¹‹å¤–,一般女人絕ä¸æœƒå–œæ¡çš„。性器的愛撫一開始,用整個手掌包ä½æ€§å™¨ï¼Œä¸€é‚Šæ‰æ“ï¼Œä¸€é‚ŠåŠ ä¸Šå£“è¿«é‹å‹•ï¼Œä¸€å®šè¦ç•™æ„如何æ‰èƒ½å¸¶çµ¦å…¨éƒ¨æ€§å™¨åˆºæ¿€ã€‚
  æ¤å¤–,å¦å¤–一åªæ‰‹å¯ç”¨ä¾†æ’«æ‘¸å¥³æ€§çš„乳房,用嘴唇親å»å°æ–¹çš„身體。應該試試看åŒæ™‚進行å„å¼å„樣的愛撫。在女性之ä¸ï¼Œä¹Ÿæœ‰å–œæ¡åŒæ™‚有多處部ä½å—刺激,該怎麼åšã€è©²æ’«æ‘¸é‚£è£æ‰èƒ½è®“女性得到快樂呢?最好的方法當然是直接詢å•å°æ–¹ï¼Œä¸éŽï¼Œåœ¨ä¸èƒ½é€™æ¨£åšçš„å ´åˆè£ï¼Œç”·æ€§æ‡‰è©²é‡å¾©å„種行為,努力摸索試探,從實際經驗的錯誤ä¸å¸ç¿’,找出é©åˆå½¼æ¤çš„技巧。
ã€€ã€€é™°è’‚çš„åˆºæ¿€æ„›æ’«æ€§å™¨çš„æ‰‹ï¼Œé †è‘—å¤§é™°å”‡ï¼Œæ‰‹æŒ‡æ»‘å‘裂縫處。å—到刺激已經分泌出愛液的陰é“ï¼Œè®“æ‰‹æŒ‡çš„æ»‘å‹•é †åˆ©å¹³æ»‘ã€‚æŽ¥è‘—ï¼Œè¼•æŠ¼å°é™°å”‡ã€é™°è’‚,這是女性最高的性感刺激。陰é“內若是缺ä¹æ½¤æ¿•çš„愛液時,也å¯ä»¥ä½¿è„¾å”¾æ¶²ä¾†ä»£æ›¿ã€‚å°é™°è’‚進行刺激的é‡é»žï¼Œåœ¨æ–¼æº«æŸ”é«”æ¤çš„行動。無論是男性或女性,一到了這個階段,性興奮相當高昂,迫ä¸æ€¥å¾…的想進行æ’入。
  但是,ç¨å¾®ç‰ä¸€ä¸‹ï¼Œå†ç¹¼çºŒå°é™°è’‚愛撫的話,女性也å¯èƒ½åœ¨æ¥µåº¦çš„亢奮下到é”高潮。用手指來刺激陰蒂時,有壓迫ã€æŒ‰æ‘©ã€å›žè½‰é€™ä¸‰ç¨®æ–¹æ³•ï¼Œè‡³æ–¼ç”¨é‚£ä¸€ç¨®åˆºæ¿€æ–¹æ³•æœ€æœ‰æ•ˆï¼Œå®Œå…¨å› 個人的喜好而有所ä¸åŒï¼Œæ‰€ä»¥å¿…é ˆå½¼æ¤äº’相é…åˆèˆ‡é«”會。ä¸ç”¨èªªï¼Œé™°è’‚當然是女性最æ•æ„Ÿçš„部ä½ï¼Œæ£æ˜¯ç›¸ç•¶æ–¼ç”·æ€§é™°èŽ–的性器。
  女性ä¸åƒ…å¯ä»¥ç”¨æ‰‹ä¾†å°é™°èŽ–é€ æˆåˆºæ¿€ï¼Œåˆ©ç”¨å˜´å”‡ä¹ŸåŒæ¨£åœ°å…·æœ‰æ•ˆæžœã€‚男性也能應用嘴唇來刺激以陰蒂為首的全部女人性器官。這種行為稱為å£äº¤ã€‚沒什麼性經驗的女性,èªç‚ºå¼µé–‹å…©è…¿ï¼ŒæŠŠæ€§å™¨å®Œå…¨æš´éœ²åœ¨ç”·äººé¢å‰æ˜¯ä¸€ä»¶å¯æ¥çš„事,何æ³æ˜¯ç”¨å˜´å”‡ä¾†é€²è¡Œæ€§äº¤å‘¢?å› æ¤ï¼Œå¥¹å€‘覺得å£äº¤ä¸ä½†æ˜¯è®Šæ…‹çš„行為,更是ä¸æ£å¸¸çš„ç¾è±¡ã€‚其實這æ‰æ˜¯ä¸æ£å¸¸çš„觀念,一æˆä¸è®Šã€å…¬å¼åŒ–的性行為容易導致雙方的åŽå€¦ã€‚æ€§ç”Ÿæ´»ï¼Œå¿…é ˆåŠªåŠ›å¸ç¿’æ‰èƒ½é”到圓滿完美的境界。ç†æƒ³çš„態度應是雙方共åŒå¸ç¿’,一致尋求互相滿足的方å¼ï¼Œå¤§å¯ä¸å¿…執æ„拘泥於åŒæ¨£çš„姿勢,å¦å‰‡å¯èªªæ˜¯ç•°å¸¸çš„åšæ³•äº†ã€‚
  確實有很多人在進行å£äº¤æ™‚感到羞怯,ä¸éŽï¼Œé€™ç¨®å·®æ¥å¿ƒæ›´èƒ½å¤ 引起強烈的興奮也是事實。 è½æ˜¯è½éŽäº†..看也看éŽäº†..
但是一直試ä¸å‡ºä¾†...é ‚å¤šè®Šå¤§è€Œå·²..
也許"人"也有差�?
下次有機會å†æŽ¥å†åŽ²å†è©¦è©¦..
ä¸éŽä¸è¦çŒ´æ€¥å€’是真的.. [b]回復 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=133577&ptid=9308]2#[/url] [i]bbompo[/i] [/b]
或許是個人體質上é¢çš„å•é¡Œ
我也是å°é‚£ç¨®äº‹æƒ…很講究的 @@
慢慢來 ~ ä¸åŠ æŠ“åˆ°å°±æ˜¯ä½ çš„äº†
這樣幸ç¦æ‰æœƒä¹…é•· :loveliness: 女生應該更æ•æ„Ÿæ‰æ˜¯,
用心觀察應該會發覺ä¸ä¸€æ¨£,
體溫å‡é«˜æ™‚,生ç†æœƒæœ‰å¾®å¦™çš„變化!:) æ„Ÿè¬ å¸é•·çš„分享
ä¸éŽè£¡é¢æœ‰ä¸€å¥ 我很喜æ¡~
身為一個真æ£çš„ç”·å漢,有必è¦åŠªåŠ›åšå¥½å‰æˆ²çš„階段,以引導女性到é”高潮。<<這å¥è©±æŠ“到男人的é‡é»ž~~
:D 很高深的技法~ 能讓女人舒æœçš„方法 很多!
æ¯å€‹äººçš„體質都ä¸ç›¡ç›¸åŒ...
有些æ±è¥¿ 還是è¦è‡ªå·±æ…¢æ…¢ç™¼æŽ˜æ‰è¡Œ!!
æ„Ÿè¬å¤§å¤§çš„分享!! 摘錄:(努力å¸ç¿’æ‰èƒ½é”到圓滿完美的境界,ç†æƒ³çš„態度應是雙方共åŒå¸ç¿’)好一篇文,能用在日後的åšæ„›å ´åˆè¬è¬åˆ†äº«ã€‚ 一ã€èˆ”é™°å‰çš„準備工作:
  åšæ„›æ˜¯ä¸€ä»¶å¾ˆç¾Žå¥½çš„äº‹æƒ…ï¼Œå¦‚æžœä½ ä¸æ˜¯ç´”屬為了發洩,那應該為這件事創é€
些æ¢ä»¶å’Œåˆ¶é€ 點氣氛,比如在晚上,把燈光調暗一點。
ã€€ã€€é›™æ–¹å…ˆåŽ»æ´—å€‹æ¾¡ï¼Œç‰¹åˆ¥æ˜¯å¥³æ€§ï¼Œå› ç‚ºå¥³æ€§çš„é™°éƒ¨çµæ§‹æ¯”較複雜,皺摺較多,
容易è—污ç´åž¢ï¼Œæ‰€ä»¥æ´—澡時注æ„è¦æŠŠå¤§å°é™°å”‡ç¿»é–‹æ¸…洗乾淨。
  男性應該開點音樂,到床上ç‰å¥¹ï¼›å¥³æ€§æ²–洗後,è¦ç¿’慣在陰部撲點香水,但
是åƒè¬ä¸è¦ç”¨å¤ªæ¿ƒçš„é¦™æ°´å’Œç”¨å¾—å¤ªå¤šï¼Œå› ç‚ºç”·æ€§ç‚ºä½ èˆ”é™°æ™‚ï¼Œä»–çš„é¼»å是最接近
ä½ çš„é™°éƒ¨çš„ï¼Œå¦‚æžœé¦™æ°´å¤ªæ¿ƒå¾ˆå®¹æ˜“å—†åˆ°å°æ–¹ï¼›ä¹Ÿä¸è¦æŠŠé¦™æ°´æ“¦åœ¨é™°å”‡ä¸Šï¼Œå› 為ä½
那些所謂的陰水的香味å¯ä¸æ˜¯é¦™æ°´èª¿å‡ºä¾†çš„,把香水噴在手掌上,撲在陰毛ä½ç½®
å’Œå¤§è…¿æ ¹éƒ¨å°±è¡Œäº†ï¼›åœ¨è‚›é–€ä½ç½®ä¹Ÿè¼•æ’²ä¸€é»žè¼ƒå¥½ã€‚
  準備好一大一å°å…©æ¢æ¯›å·¾ï¼Œå¤§æ¯›å·¾å¢Šåœ¨åºŠä¸Šï¼Œè®“女性躺在上é¢ï¼Œå°æ¯›å·¾æ˜¯æ“¦
汗擦水用的。床邊放一æ¯æ°´ï¼Œå£æ¸´æ™‚觸手å¯åŠï¼Œä¸ç”¨è·‘到外é¢å€’水而讓女性的感
覺ä¸æ–·å¤ªä¹…。
二ã€å¥³æ€§çš„幾個æ•æ„Ÿå€ï¼š
  男人們ä¸è¦ä»¥ç‚ºèˆ”é™°å°±æ˜¯å¥³äººä¸€ä¸ŠåºŠï¼Œä½ å°±æ’²ä¸ŠåŽ»è¦ªå¥¹çš„é™°è’‚ï¼Œåƒè¬ä¸è¦é€™
麼狼,è¦çŸ¥é“女人的身體å應是很緩慢的,è¦çµ¦å¥¹å€‘一段é©æ‡‰æ™‚間,陰蒂是絕å°
æ•æ„Ÿçš„一個部份,一開始就去刺激它,效果å而ä¸å¥½ã€‚
ã€€ã€€æˆ‘å€‹äººè¦ºå¾—é †åºæ‡‰è©²æ˜¯é€™æ¨£çš„:å¯ä»¥å…ˆæ‘Ÿè‘—她,跟她說幾å¥æƒ…話,比如“ä½
好漂亮ã€ä½ 很性感â€ä¹‹é¡žçš„,在心ç†ä¸Šå…ˆè®“她感到舒å¦æ”¾é¬†ï¼Œç„¶å¾Œæ‰é–‹å§‹è¦ªå»å¥¹
的嘴唇ã€è€³ç ã€è€³èƒŒã€é ¸éƒ¨ã€ä¹³æˆ¿ã€å°è…¹ã€è…°ï¼Œæ³¨æ„在乳房ä½ç½®åœç•™çš„時間è¦é•·
äº›ï¼Œå› ç‚ºå¥³æ€§çš„ä¹³æˆ¿ä¹Ÿæ˜¯ä¸€å€‹å¾ˆé‡è¦çš„æ•æ„Ÿå€ä¾†çš„。
ã€€ã€€é€™æ™‚å¥³æ€§æ‡‰è©²æ¸¾èº«æœ‰é»žç™¼éº»çš„æ„Ÿè¦ºäº†ï¼Œä½ ä¹Ÿé–‹å§‹æŽ¥è¿‘å¥¹çš„é™°éƒ¨äº†ã€‚å…ˆå¾žå¥¹çš„
å¤§è…¿æ ¹éƒ¨é–‹å§‹è¦ªï¼Œè¼•è¼•åˆ†é–‹å¥³æ€§çš„é›™è…¿ï¼Œé€šå¸¸é€™æ™‚å¥³æ€§éƒ½æœƒæ¯”è¼ƒå®³ç¾žçš„ï¼Œå› ç‚ºå¥¹
å€‘æœƒè¦ºå¾—æŠŠè‡ªå·±çš„é™°éƒ¨å±•éœ²åœ¨ä½ çš„é¢å‰ï¼Œå¤šå°‘都有點“抗拒â€ï¼Œæ‰€ä»¥åˆ†é–‹å°æ–¹çš„
雙腿時ä¸è¦å¤ªæ€¥å¤ªç”¨åŠ›ï¼Œè¦è¼•è¼•çš„,一點一點分開。
  開始用舌é 輕點輕掃她的大腿,從她的大陰唇外å´â€”â€”å¤§è…¿æ ¹éƒ¨çš„é¨Žç¸«è™•ç”±
下自上輕舔至她的髖骨部ä½ï¼ˆå°è…¹å·¦å³äºŒå´ï¼‰ï¼Œé‡å¾©è¿‘åé,女性會覺得很癢很
麻,近陰é“å£éƒ¨ä½æœƒæœ‰é…¸è„¹çš„æ„Ÿè¦ºã€‚é †è‘—å¤§è…¿ç”¨èˆŒé 一路輕掃到è†è“‹ä¸‹è¶³ä¸‰é‡Œä½
置,足三里也是女性的一個æ•æ„Ÿé»žï¼Œå¦‚æžœå°æ–¹çš„çš®è†šè¼ƒå«©ï¼Œé€™å€‹éƒ¨ä»½ä½ å¯ä»¥ä¾†å›ž
親多幾下,如果å°æ–¹çš„皮膚較差,親著就åƒç”¨èˆŒé ç£¨ç ‚ç´™çš„æ„Ÿè¦ºï¼Œé‚£å°±ç®—äº†ï¼Œå¾€
回親å§ï¼Œå˜»å˜»ã€‚
ã€€ã€€å›žè¦ªåˆ°å¤§è…¿æ ¹éƒ¨ï¼Œå†é‡å¾©ä¸Šé¢æ•™éŽçš„動作。這一招在è»äº‹ä¸Šå«åšâ€œåŠ©æ”»â€ï¼Œ
在床上è¦æŠŠå¥³æ€§ç•¶ä½œâ€œæ•µäººã€å°æ‰‹â€çœ‹å¾…,è¦å…ˆåˆ†æ•£â€œæ•µäººâ€çš„注æ„力,採å–主
動,調動“敵人â€çš„æ„Ÿè¦ºè·Ÿè‘—ä½ çš„èˆŒé 走,在她全身任何一座高山(乳房)ã€ä¸˜
陵(å°è…¹ï¼‰ã€å±±æºï¼ˆå¤§è…¿æ ¹éƒ¨ï¼‰ã€æ¨¹æž—(陰阜陰毛ä½ç½®ï¼‰æ‰“æ¸¸æ“Šæˆ°ï¼Œæ…¢æ…¢çš„ä½ å°±
會覺得女性開始蜷動,腿會ä¸è‡ªä¸»çš„擺動,會發出呻åŸè²ï¼Œæ¯”較æ•æ„Ÿçš„女性的陰é“
å£é™„近開始濕潤了。 æ©
這也算是å°å¥³æ€§çš„å¦ä¸€ç¨®å°Šé‡æ–¹å¼
ä¸è¦å¤ªçŒ´æ€¥ä¹Ÿä¸è¦å¤ªç²—æš´
ä¸èƒ½å› 為自己一時的猴急或是粗暴而壞了整個興致
當然事å‰çš„清潔也是很é‡è¦
åƒæ˜¯æ‰‹éƒ¨çš„清潔,這樣在愛撫å°å¦¹å¦¹çš„時候比較ä¸æœƒå‚·å®³åˆ°å¥³ç”Ÿå€‘~~ ä¸éŒ¯å”·
原來還有這個唷
我åªçŸ¥é“G點åªæœƒæ½®å¹=.=
這個就ä¸çŸ¥é“了耶
æ„Ÿè¬å¤§å¤§åˆ†äº«å–” 其實åªè¦åšå¥½äº‹å‰çš„準備(先把身體沖洗乾淨),然後å†ç”±å£,è„–,乳房,è‚šå,慢慢的往下探索,直至黑森林,å†åˆ©ç”¨å¸åŠèˆ”一樣å¯ä»¥è®“女性朋å‹ç™¼å‡ºäº«å—çš„å«åºŠè²å“¦! æ„Ÿè¬å‰è¼©çš„傳授~
ä¸éŒ¯!
讓陰蒂勃起真的好神奇~
終於隻到怎ㄇ讓陰碲勃起~ 讚哦!
寫的éžå¸¸è©³ç´°
感覺很簡單
但應該有難度
畢竟這是兩個人的事 好多專有åè©ž å¸é•·æ‚¨çœŸå…§è¡Œ!
欲速則ä¸é” 男女雙方的事情 當然是è¦äº’相囉
多å¸å¤šå•å¤šæ¯”較 æ‰èƒ½é’出於è—å”·:P 我也有試éŽ
真的會勃起
勃起後會有ä¸å¯æ€è°çš„å‘»åŸè²~呵呵 真的需è¦æ‘¸ç´¢ï¼Œä½†æ¯æ”¯èŠ±éƒ½ä¸å¤ªä¸€æ¨£ï¼Œ
有些人很æ•æ„Ÿï¼Œæœ‰äº›äººå°±çœŸçš„需è¦ä¸€äº›çœ‰å˜Ž... æ„Ÿè¬å¤§å¤§çš„經驗分享~
å°å¼Ÿå¸åˆ°å¾ˆå¤šäº†~
有時我也覺得å‰æˆ²æœƒæ¯”直接進入來的更令人興奮 這還是第一次è½åˆ°è€¶
ä¸éŽæˆ‘å¯ä»¥è©¦è©¦çœ‹æ€Žéº¼è®“女生也能勃起
尤其我很愛幫女生å£äº¤
如果æˆåŠŸäº† å†ä¾†é€™ç™¼æ–‡å§ 這...這也是å°å¼Ÿæˆ‘è¦åŠªåŠ›çš„目標阿 ËŠ Ë‹
å› ç‚ºæ¯å€‹äººçš„æ•æ„Ÿé»žéƒ½ä¸ä¸€æ¨£
這也是個å¸å•é˜¿..
ä¸éŽæ„Ÿè¬é€™æœ‰ç”¨çš„æ–‡ç«
收入個人精è¯å€ 很高深的手法~
æ¯å€‹äººçš„體質都ä¸ç›¡ç›¸åŒ...
è¬å¸é•·çš„分享
讓我上到寶貴的一課