男女生都來 閒聊一下自己的休閒活動
平常人生活壓力大,x/lVp B)D]為了生活 為了家庭 為了錢s ]LsbN#p
有時候必須忍氣吞聲
讓老闆呼來喚去
在這種生活下
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大家平日裡除了自介上的興趣或活動之外5oTxKpa4\ g
還有沒有什麼特別的舒壓方式?(除了打砲砲D
小弟我自己平日習慣聽聽音樂 打個電腦 看看實況或者電影0Tdu^X*fs o
假日在瘋狂的睡覺補足自己平常沒睡飽的部分(其實就是貪睡{^z+n kGd
各位學長姐們呢? [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1038849&ptid=95672]1#[/url] [i]霜天#0910#[/i] [/b])X]2_Kq;j1p4W
睡覺+1
不過動靜結合會比較放鬆,靜態的話我是音樂(聽or練)、遊戲(實況or玩)7jjtOj U!S C
然後就是一些適量的運動,或者找朋友玩桌遊,看電影 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1038907&ptid=95672]2#[/url] [i]Poul:270[/i] [/b]
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音樂跟遊戲的確是很適合讓人放鬆的東西
只不過有些遊戲根本會用腦過度而死不少腦細胞 哈哈
不過這種大熱天的想要運動的話大概游泳是最合適的Nm5sw;ia`3\Ga
不然應該很容易中暑 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1038849&ptid=95672]1#[/url] [i]霜天#0910#[/i] [/b]aIovB1l kf"X)x
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社會即是如此,面對這些事情,覺得在合理範圍內就一肩扛下,覺得不合理,甚至影響到自己的身心靈,建議還是換一份工作以免長時間處於高精神壓力的氛圍下造成一些精神疾病 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1038969&ptid=95672]4#[/url] [i]Price:24#[/i] [/b] x(E2c$BnX
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學長說的也是有理Oi4you BS
不過總不可能每次都覺得心理壓力大而換工作吧3E-F3l B2ld
那應該一年會換好幾份工作喔
所以才需要有紓壓的方式eU$yh*_q,o-r
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學長不妨也說說自己的紓壓方式吧 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1038971&ptid=95672]5#[/url] [i]霜天#0910#[/i] [/b]"F:G1C!P;C%v~m5|C!N5w
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當然並不是說心理壓力大就換工作,我的意思是自己本身已經有基礎的抗壓性以及心理素質夠健全,那如果還是長期在這種高壓環境下沒辦法獲得調解,那轉換跑道或許對自己會比較有幫助一些,基本上我個人調適能力是還ok啦,所以通常會換只是覺得工作不適合我或者理念不相同 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=1039024&ptid=95672]6#[/url] [i]Price:24#[/i] [/b]








