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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣5 S" v( C- I2 w; v8 C4 a
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?& C/ W- d# r: s$ X
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送3 J8 e) q  i  E$ T/ L/ v" g
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 3 o: [6 j/ M+ L) k
8 m# ?. E' S7 M/ g
$ A) s- R: t2 f( p, A+ f
要習慣,
8 \4 C$ z2 v" @, `' ?3 U4 L習慣不等你的訊息,; [9 o; G' p+ k( [/ t4 n' g
習慣沒有你的晚安,
& Q! b( e, ^$ y0 `習慣胡思亂想的夜晚。: a4 D: X; N) T7 M
+ e  g2 C1 V+ X9 S5 |
關掉手機,' Z2 m/ O: d9 f4 f) t' o  L1 r- q
關上了燈,
! M" y( \+ k# j% s學會找一首歌陪著自己入眠,
* N: k& a, D8 F學會停止等待,
9 N: v- G  E3 t+ v8 I學會沒有期待。
) D* A/ b6 m5 _習慣孤獨~
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