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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角" z4 f: ]7 J" K2 h
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 6 o6 @! C: i9 j
就像一片迷霧( k- m0 H% r# Y1 J8 ~3 _
誰會知道; b4 h- B+ K# ^% b6 }# ^5 D
那片灰白正緩慢吞噬我的所有# e0 q% y0 @% t; h
長久在這
1 o8 ]- v7 C" o9 C2 \  j" |5 C從未看見光亮- i# F  W! U" E" ]% T# |
能摸索前進6 J6 ^7 G5 s5 ^7 t
冰冷空氣籠罩我
& v& \1 H8 u* ]% ^+ C7 l- c  M就像陷入深淵
' r% \) m0 c9 N6 n, N  y當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助* h7 q$ z$ X! P" d1 y8 `% c
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
8 \8 ~# A- P) Q& [) m或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!8 T  ]" s) j2 F0 q2 i' T
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿0 F4 P+ V3 z& M
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,7 X' z+ R  c* c2 o
運動的話,也會比較有精神。 ! g4 `& Z6 h, t$ t1 g( J& V
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
* A$ s! L* ]9 K( ?8 J@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???, O% j1 M$ Y5 @
@@@如何解決自己的無助感呢`??? ( F5 {, K( T( [: l0 [' G

; |! F/ ^- U. p. K# @, a  u4 b) w  R; r4 t' ]
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote + N9 }2 w" x$ }/ {3 y2 r$ A: Y; a  j
- Y! O1 B: _2 P5 A" k

; P/ e) i3 s6 A    Hello6 X3 A6 S6 l2 Y* w" d
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適( E% \: V7 S: E+ }
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
! o4 i. h& E$ I8 S  R1 N5 h5 H" d& b8 `那還會有誰喜歡自己呢% K( ^# D, d( U6 _( Y. r" G2 W4 H
' S( c( Q6 K  \! ^" p1 a
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
: k# S! Z6 R7 L* e9 I! q' z1 [然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
; b$ |9 f; ~, P# N: r3 e不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
  [- i2 p/ R' ~5 Q% G- F. X* g% e" E加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
& P+ b! P+ v5 ^4 z, s1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用- {: [1 b, [; g$ p5 w7 r! |

& |9 R. H) s$ K! b% R3 X% P沒小孩的呢?, i, Z8 s0 N: S, z; Q

: X- L, I, p8 y" U4 r9 G# B) B2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死5 z/ }9 C- h$ b, R! u  S
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
: D8 i  p: J7 X- g" d1 s6 E. g, o: I# ^0 H; _: D. |9 A" W
沒錢的呢?2 H) k6 i, p& W; j. F+ [

5 @+ G5 S. N5 |7 W- x2 k4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
6 S# B# w; e2 u' m& U5 r3 j7 T7 {. s  y. V  T
以上!
回覆 1# deathnote
2 \1 A& a( q, r3 D
9 R7 v( A" R4 W2 a; z+ A. H1 p+ V- D1 N( D! b! F$ I3 J
首先,先閉起眼睛,; y0 f/ p! m, T& E
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
  N0 }/ h. t$ S2 B- K6 B再去想想要怎麼去得到你想要的' ~6 ]* s5 [- ?  _: ^
把牠一步一步的規劃出來. U, i: k5 L  S- R& w7 W
踏實的去完成$ n1 B( ~7 k3 U7 N6 ]; f; M
就不會感受到那麼空虛了# u5 y& j- l( r) X4 \

7 P2 E/ V/ V% F2 M" R# \! C感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote : O1 f2 z! `; ]* i

( {* S, ]  `- ^+ J我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩% D- Y* H5 ~1 M  A' I
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
4 V6 u( E6 S1 q- B0 a! G             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
) k6 z4 s  E, M0 V6 s1 X5 A* y             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD/ r9 m6 @( B" O/ s* H
以上來亂的~
- [# _8 t3 \% @! {  S找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
, z6 U/ a$ c0 F( ]先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
" p! ?2 P  g) Y$ r, M3 j+ E/ P說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
- s; ?: T5 m- E  h: n而是困在一種自以為的心境,
" y* s1 s: M  Z1 [; U3 N靜思一下,走過這階段,
& k6 S+ z& O$ R9 Y1 X另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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