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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西; |% V) Y4 }9 N' d" Z1 T7 }3 S
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8 p! i! B. h3 {; K****最後一點最嚴重,可能致命****2 J" g) u3 y) J( P9 U+ C, |$ f
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睡覺時,禁帶6種東西
5 M6 }- [0 ~9 y$ N1 V' b4 Q% X人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
* z- {9 f& d* X' V. d也是科學養生的重要內容。+ I  |4 W& C$ C: M, f8 ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,6 L, X( ~& ]( I7 r" n
會對健康不利。3 y0 m- @' A" H( v
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> 1 戴「錶」睡覺。1 b. S3 L2 d6 W; s0 [7 s( a. {
有的人喜歡戴著手錶睡覺,3 g! H! `# }1 e$ I3 s! E* q
這不僅會縮短手錶的使用壽命,1 \5 u8 |- {4 n* @& n. {4 J- {
更不利於健康。
' }- X- m8 G, q6 a3 }' I$ X因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
5 |4 n& ]6 X1 l9 i1 T但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。4 j; _7 ]* T% q0 F, w' U$ x( E
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> 2 戴「牙」睡覺。& @/ e/ v- F* s: H8 w. ^
一些人習慣戴著假牙睡覺,4 \; Z$ f4 ?% L" i4 g$ I5 W2 m
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
% p) v8 J/ [9 T+ x" v假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
. I1 M" X8 A3 ^( U" w& v) G0 M3 X- D引起大出血甚至危及生命。# R( S: K' g8 Q. K& y. c4 E
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,' r# I7 g# n. }+ h2 r6 H
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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> 3 戴「罩」睡覺。
, y$ p" n3 q# Q5 t/ `1 t$ k6 ?美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
) J) s/ q3 Z8 v每天戴乳罩超過12個小時的女人,0 r# k9 [2 I! d3 \' |8 H/ w
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。% ^4 D! U; Y, S  U7 k  J1 ]  ]' C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
5 x$ s! ~% D! ^4 Q4 E而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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> 4 帶「機」睡覺。
$ `  f1 L- P* \( |) Y有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。" H7 H  a! m$ ]3 R9 R4 q
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,1 k2 j! ~! t, I# @- P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
$ T8 @- r) X  r- H* I" G都有大量不同波長和頻率的( P" ]6 Q1 R. t; c$ F9 \1 Z7 ]- i
電磁波釋放出來,+ E1 s- B. s& e4 H0 Z7 Y" ~& g# x( A# r* ~
形成一種電子霧,+ l. M: f. N, _9 h( N
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,8 {" p& Q; |1 Z( u9 j
雖然釋放量極微,# i! Q8 n6 \. g: d* @8 R) u3 q4 h
但不可不防。+ ]( ~1 @3 S+ f

. @7 w$ |5 q8 @! [> 5 帶「妝」睡覺。
7 r  `$ N, A) I' v3 q, m0 c有些女性尤其是青年女性,
  [7 v! A4 g- l( ^, @5 y: U* d' ]她們往往在睡覺前懶得卸妝。- ]4 R* I3 i* s( X7 J& L; s
須知,帶著殘妝豔容睡覺,1 G" ~. S$ v! h. A7 D3 Y, K
會堵塞你的肌膚毛孔,8 Q4 j: Y' Z* P; e7 h
造成汗液分泌障礙,
/ z- c/ V( o: ]# K# @妨礙細胞呼吸,7 W- \% z  J4 x' h  |
長時間下去還會誘發粉刺,
8 ^: w% [+ s( c1 E損傷容顏。
) ~) S& [# U- ~) i2 l所以,睡前卸妝洗臉很有必要,; k, N# N) a# u( V; s/ U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,: E: }$ S: s7 L% z
讓肌膚得到充分呼吸,
' i' G' }7 O1 k" ?! K! T僅可保持皮膚的潤澤,
& f& o/ H2 m# i/ R. k還有助於早入夢鄉。
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" o* u4 D* E* w8 E! u4 v8 p: I> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵  \( }; ]7 \- h2 N; e% n
想必大大肯定有此經驗
: o& h, \$ w! p7 I8 k+ G才來勸人為善是吧
: s) {5 Y0 J& \, ]哈哈~開玩笑啦6 [$ S; h- P4 Q
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
2 K- L6 D7 ]7 ~& Y小心駛得萬年船,
2 K% I; c8 _) t/ ~' Z# l# |要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....$ s! Z6 \: v/ s! f# _
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 , v' L" `; k6 [& d! }

$ A; b: A) O& T# [0 t9 b0 ^, k沒有啦
# V8 h* e+ O1 h7 W  \% y只是因為這篇很不錯才發的
- `, ?+ J  w/ q  q. W5 b1 n並沒有親身經歷
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