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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間/ O% y: V5 e* _3 O

- W# h; [0 _2 }% k2 }6 v  Q# S1 {來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
1 G& H( R' T0 n8 h7 T( G% F- y6 Y& T# j3 y
扣除上班 睡覺的時間! x( X! l* f# v) V/ _7 h
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剩下來的時間真的不多
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: C  A6 T1 h/ z要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了# k+ s( r0 u$ J; `" C/ i& o

$ s7 ?4 t2 E- o7 P+ S7 P不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 6 B$ f4 a' W# e+ |8 G: M8 o

" q2 d1 k+ D. B6 j; [7 O3 |可以從事一些不劇烈的運動! K; _* d: u- P! X% M6 L2 F
記不會太累又可以強身健體* Q: i; R% E+ @; S* L' [- P
時間的規劃也是人生重要的一環
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