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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯
) U, k4 A [% x; @5 f7 ?( ]
5 Y' M8 n1 l2 W9 P. E; O* D* l目前在努力減肥中0 R! [! `$ X; n% l i2 |" C
歡迎想要減肥的朋友9 I3 ]2 Z8 u" @6 v. r7 N* Q
不管男女都可以哦！
+ z1 x! x6 G) T% Y# R想要健康也可以
1 C. `: ^' ~* ~* I2 B我現在是邊減邊分享6 E: P6 I- N* ?, X$ W
不過現在主要是在嘉義咯！
' a3 G& ~( S% b2 n3 E
6 P1 c0 j6 O7 S! T; _! C. p2 Q8 L當然啦！
1 K1 q, ]* q# ?比較希望是女性' F% ` d$ t" K* p
因為比較喜歡看一個美女是如何形成的
3 x. B& _$ n2 \: T# t! W) l6 g8 o6 D4 N
9 ^7 R" c5 r5 C7 {7 y' ^/ s# f( ] V現在減肥的話
7 A! Z) u) s7 L( V早晚都喝奶昔
8 E. D8 x! X6 }2 D# `( A& _" e中餐可以吃飽飽5 f# Y2 ]% T% b+ F/ \! [2 l
去參加過會議$ p4 v& h* @- H3 _% n, G& N t
看到好多人分享$ f: L2 j, G, ^6 `0 |. e5 i" D- k7 i
比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
, T) D6 ~3 r6 s9 S# z, V還有5x的人也能瘦8公斤/ O% t1 N# o! l4 L- m$ [
所以我這個月也要努力3 A' x% P6 _" y: S9 O
這個月的目標也是8公斤
1 O: T! b: X& s$ y5 s還要參加減重比賽8 k( b; l" Y+ P$ g" ?3 G1 j4 ?
這樣有壓力更有動力
; N+ h: ?. s' e" N c% ~因為要付1千報名費呢><
3 L" P% p! w' [' C# Z H& ?不過第1名可以拿50％
/ @3 g) |3 P# H8 [0 e# e剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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