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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
8 w" J: n" I! ~( @- s/ w不過也讓我養成了好習慣就是跑步( k+ C0 u6 ~2 E1 S! ?) z
天天跑步  天天健康
, n& v# G3 V4 `小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步+ d6 l2 N/ n+ a- _1 O1 l5 m' H
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
0 j) b4 a/ F& ]- D2 a. t8 f大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
# Y2 N- X) q7 r6 Y2 K6 Q好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
# ~  j3 S1 H7 o$ ]所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了3 j+ Y% b$ z5 P
不知道這裡有沒有愛好者3 A8 K8 ]' D7 Q1 \; D
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
4 u! P( c' p4 ^1 [9 W5 _男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 9 ?* b' `( J& j: v. F7 Y  V/ L
/ d" E' A" P4 d6 [) [2 u4 L

# c! T: I4 T  X    養成跑步的好習慣真的很棒^^..( c0 `1 J& ^, e; i& ^' j. P2 X9 ^8 @
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
4 z0 R3 x; y# E: ~+ Y6 Q" c
) B( T$ q% ?, `8 g) `$ T4 g2 B希望你能繼續維持下去~~ 加油* g: a* z& X; S4 t
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939 ' ]1 |2 ^% M1 v

. @( a( w0 T+ ^4 c  t, h  r+ {慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
6 W( S; R/ w' R有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
1 z3 g+ a1 v% w6 n2 j( o6 U推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# f5555939
& r! Y5 ], ^) ]; W- N% J- F
2 m. X4 R; q0 K( c# n- d/ [其實河濱公園晚上跑步還不錯
6 t5 d* W( G' l6 W( @. }以前在台北也常常去跑或是騎單車0 h3 a# W6 [, W' d2 ~7 u% q9 I
但是自從有一次被狗追過之後6 a* R- p# E# \  j
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了! ?+ C& p) q; U- Y+ j0 F
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
6 I3 E& r& |, B1 Z$ S9 C但是跑步真的是很有效的運動
  X. l4 ?/ |/ Y  d! Y9 E至少不會花太大經費只需要持之以恆% ?  e- T0 W. o) M
加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21
# J* J* U. V8 q( I# P( Q慢跑真的很舒服
% s8 E0 F2 `, [( R% c0 g. L* r而且有時候還看到蠻多正妹的; F$ z) L. Q: F1 m
一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 2 D* r$ E) l- w' g2 L: b
7 |! m  W3 i' {/ d5 j  V
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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