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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 8 p/ }" j, y0 D- n# ]3 r* R+ m0 M
5 f* }; O# h% H% s6 n' J) |: I+ E挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
- ~1 f) r/ N: z嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
# O M5 B0 Q$ q+ T. x不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
, `. X! s- X8 Y6 P% _其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃! @% v. _4 E% B/ U! y1 U1 r' F4 W/ I
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)7 b- o0 V( [ ?* }1 h; p/ _
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!. m+ K# p) `0 {, N
0 U+ w; F0 P5 e4 _為什麼工作會壓力大到不行?業績?
: F2 K9 w# d- o嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!/ ^9 z& ?& J0 \; _ c' E# m
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
4 Z* ~0 S6 N+ t; O跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
' X( c. K& F) P+ t' |$ U2 N8 s! k4 V3 s8 V. O5 N7 P7 g
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?2 [+ _. g0 T( E3 Y/ B5 v
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
5 m: t- u9 k$ b# z挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!1 K" Q# S& q& W. c
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! + I- ^% b2 M8 ~, m+ L" u K2 h+ R
( Y5 a7 A8 ^4 ~* i感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
9 H5 v" _: ^" I8 z8 y! B薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠7 i$ J9 S7 q% w! h+ `/ i3 [
/ \' W$ S0 g9 B還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧& S, L1 N$ U9 G8 N" w
希望對你有幫助
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