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回覆 1223# 乖乖
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. L, P( ~9 @/ h0 p6 y8 i5 W b6 Q挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
% b% w9 M9 e e0 c- z嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
4 G) T4 w4 y% Y0 t1 {不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! 9 j/ {, y1 X8 G
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
S! T: s" I8 t0 ~% f& r待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
/ M: J% ?; C b7 E對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
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: J, d' f, b* h8 l$ y% {) u' ^為什麼工作會壓力大到不行?業績?- Z9 T* |' }- `% O1 Y& j7 q* L
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
5 F- @* I1 {1 u我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
; s% L) y+ p% G1 r跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。' P9 k g/ a# G2 N' G4 G
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
0 ]9 A+ y5 F7 e& Q* M目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
9 `- d0 }$ `- E/ o* l4 @& }4 n, t挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!' z1 L3 i' Q% N% {) P8 n
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! 4 z' I$ ?+ U( O, F+ R* c
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
4 p6 @4 G, P& `' U4 G4 Q7 y# A薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
. Q) k( \6 t& C& e希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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