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15#
發表於 2012-11-19 11:15
| 只看該作者
回覆 14# touch97
呵呵,沒辦法,大家同是天涯淪落人(似乎講得有點誇張了),畢竟
出了社會,因為現實、時間、環境因素,讓我們都得放棄很多自己的興趣、
休閒或著嗜好吧。
霖非常愛打羽毛球,但也因為工作因素,久久才能到球場報到,畢竟羽毛球
又跟籃球有點區別,我們只能在室內打,而且是一定有固定時間的場次才有開放
,籃球場地比較好早一些,霖以前在一個國中打羽球的時候,距離不到五十公尺
就有一個很不錯的野外球場,很多人都會在那邊打夜籃,很熱鬧呢!
運動這種事情,通常一定是越做越有精神,身體越動越好,自然而然讓妳有了這樣好的
體力,不過水還是要多喝了,有助於身體排出汗&不好的東西,現在霖慢慢恢復晨跑或
夜跑的習慣,因為大家在工作上的精神消耗可觀,那身體的狀況也間接了影響了精神的
好壞,另外也是減肥啦,退伍後根本都增胖了。
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