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lrving25

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發表於 2012-12-23 00:29 | 只看該作者

吸血鬼生活

吸血鬼
最近都顛倒睡...

搞到醒來都快天黑了

希望能好好改善這種習慣....

不過身為學生，白天沒課就等於沒事做。。

好像沒有改善的機會....


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FourFive

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發表於 2012-12-23 01:37 | 只看該作者
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回覆 1# lrving25

改不改善其實也是看個人造化
方法也百百種
可以從事戶外運動讓自己累
之後呢在正常時間就寢通常都是很好睡的!!
其實主要還是讓自己身跟心俱疲
不一定是運動類!!
我個人是不喜歡閑的
所以總是在有閑有力的時候
安排事情給自己

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