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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身3 W' Q; k& ^5 d- T$ o
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
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回覆 1# xzp4b14
# S+ P7 O/ Q: \; L+ V8 q這也算是一種充實自己呀~) ?: u+ y" h* b' o* a
讓自己看起來處在很好的情況下~$ F$ t) L, G4 f; ~, l
自然而然就會吸引人注意囉~: @& V# ?& f& D9 @
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 - k. V) Q* D% z+ q0 z& J7 n* b9 @

% h- r0 m6 J* D7 j
$ y4 T# ?( Z+ n    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 + M6 _% U3 H8 B- J: ]! z. p/ [

9 {, G' s, Y0 ?- r
7 m6 G6 J4 F# i5 l) x- g7 o0 t 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
7 G7 f! X' n- `9 D
# T, A5 z: r) Z+ y+ M  a
( u" w/ f; t  G; I' B$ z 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...% m& A. V6 m! K
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
  j* }7 G$ R3 t# N) l# y週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...5 S- h! w% a: _9 D! u$ t
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

% z1 u4 z) M" \/ \4 D
- q3 [; P6 [- g- X0 l3 |" i( Z! z6 n8 e* [' c
    兄台~ 您錯了~0 g0 i% X* b: E& R2 A. K8 C
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~7 h$ C: r9 u7 n0 z9 v; a! b  H( V: Q
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
7 }8 G% P0 k  [幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~# Y7 y* H# ^: s: x+ {8 l3 X" d
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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