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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
6 n! k) b2 n) d' m3 g
  m- T4 u) y8 N0 F4 Q0 h想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
0 v  i$ J. ~' M- {& o3 O: U( U5 g6 e6 G: O8 H6 ^
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 + ^# i! c1 u5 }& i+ E# ^
8 e8 ^; A- x6 d' D4 Q: ?
# H8 }. J, Q. R) Q
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者" W0 v0 W* O  A
+ R5 s* Q1 a  g
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 " ?: L4 H8 s6 r/ j4 d
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些3 x* R& U9 A7 n2 ?
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
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回覆 2# Raphy2975
6 Y/ c" b' A+ N) t% h. G( [  F1 I$ W5 ?5 x* H: H
& B4 e1 t5 c$ g! i; o" f+ }% q5 z
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh 2 Z4 @5 z5 @% V$ E0 p. W
$ D1 p0 P7 j  ^" _7 `
2 n7 v" I3 D9 b! {1 M
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
& R* y. G2 L( k) T5 n! O) ?/ b  @& [. ^# j
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
# K0 b6 w0 F0 r* Z% L
+ `+ o7 N1 c) W: n7 ~, Z: Q4 h6 S$ r4 k6 J
    我可能不行呢
, [! Q* W# _9 X. i    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk - x9 [& A6 e2 b# D* f6 R4 H7 N

& q% b8 L- Y9 ~# Y9 P& k
5 [/ j- n( u: [3 [- x2 b: o# K我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動& L1 |3 ^0 d7 Z1 t0 U

% q+ u" \+ z/ {+ {7 v7 V為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
) e3 P- V  E( l: L; ^3 z& G2 r
7 H8 a# f- D/ M: g6 G8 D而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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回覆 4# Newyan27
. Q$ U0 H2 H6 @1 R2 Q# Z
! Q4 |- p+ M9 D% }! B& K9 _& Q
2 f/ X- S) c+ f4 Q6 |    是好事嗎?!!
7 E+ q# D$ |- `: ^. u" {4 l3 p/ Y9 f- J6 g( f

7 }2 l) H: q8 d# |8 e我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
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回覆 7# Newyan27
  T1 D" \* x$ ^, }: X
: V' k) f) _0 n2 i4 D3 Y+ v! O2 f# c' Y! H& J6 [' v$ K
    厲害  厲害
' K4 O6 Z1 w) o. U6 X    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 2 @# f# n7 g% p+ A

" ]0 p" c. n, E  ~5 ]8 z4 M: s7 _& N  F4 G5 e
    怎麼這樣XD

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