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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
3 m+ x4 _6 J% w) Y- k
' s* D+ ?" N" I4 Y想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
" B! q+ C- B9 b0 g6 U/ u
" f8 ?" F  s" x$ M) _附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 " G2 W1 x/ w+ K5 `% m& S
4 |/ c$ U6 K3 x# K% s- G+ u9 X2 T. {

7 u2 e3 C# B9 w   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# A$ I. d8 B; c

# R+ S% Z. r1 W3 f0 s不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ) O/ d( |, V* X9 v9 }
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
" ^+ q) V; S8 ?5 R/ P# T 還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
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回覆 2# Raphy2975
% V. `8 h) T4 z3 a2 Q8 y4 d
7 G9 O, I$ j& w' e* o& D& I9 }# z
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
  h" w3 \% [; Y6 g" j$ B
$ A6 X, z0 e% t/ l6 k7 W5 r7 u! N
. u+ @7 W$ y$ s  m7 j7 f我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...* E3 @8 O3 v; R: Z( g: A

8 [8 ~+ L/ g5 j5 b; {2 _' J加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 $ k2 Y, m; _6 x5 y2 `. N
! D5 I% }) g6 j

/ k/ g5 o) p( s2 _0 b5 b    我可能不行呢
& \$ {+ w- l) h    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
" V2 W2 m2 G' Y; I$ i
7 a5 X) X, e. S$ e  H" K8 K. X. G
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動# |# m& f! ]% q! _: F( M* ~6 j$ Y+ g

# s. j4 @6 @1 L& D& N! @# s為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦0 ~$ I1 r$ F) ^

9 Y. q3 Y7 p4 i6 M, W2 Z5 E而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
) u* [2 g% X8 ~/ [5 \3 W  T+ A6 z
( y6 Q  f9 ^3 c! e
( \" S: n9 g( \2 \+ W4 I) ^, k    是好事嗎?!!
# m& |" R* c% l1 Q* p8 e" s; F
: k! H5 q5 Y) y
: N" v6 a+ h* ~7 F9 `我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 , d6 Y, ^! W6 t; t

5 Y( \& S4 ]9 k( U  M: @& l. P& Q' ^" p. ~4 A4 S, D
    厲害  厲害
. N- |3 I3 U& A: B' m    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
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% M1 k) n2 e1 v, l3 U/ I9 a) G
    怎麼這樣XD

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