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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ9 i% H5 r: |, T: Y2 {, @, ?
! _5 t1 V  }6 G
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～* `# F( b$ _3 b5 M1 L: v8 a

- r$ t  Q6 Q9 o附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
" G& ]# K0 [6 F" [0 j- u4 o! h: k4 r) J$ K$ Q1 }
2 L% x- z) p" j$ Q; j
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者( |0 Y5 L; s6 B, Q& _2 i( ~
) n: P# B5 c' J( |0 W5 r. `0 D* E
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
. u' n* X" L0 y7 `2 @我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
$ b4 \. E& k. n' t9 q- } 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
( k8 b  |8 r2 b3 q5 A% A
. }  {. [0 T; \' ^7 n% a6 q. z( D) Q* [" [' S' s
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
1 O- @+ T' o9 ^$ N- F+ n1 h4 _. s, \5 o+ p: J- ^
  c; W! e6 v/ \/ C7 |! n
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! n6 I( t% I) c

' C, g& o' v' w4 a5 Z+ p7 K加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
7 f5 b' l6 L) ?9 r* c
  D6 g9 @& \& @- S* `- V7 J' P1 q+ g" k# L5 a- @/ U
    我可能不行呢) Y/ J1 c0 O/ x$ X
    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
8 t' T: u( f$ `# d5 p2 x( h
5 p) ~6 J! e) c# G
4 Q. ]) J# f8 r. N4 i. A我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動. j7 ]  Y; f/ }

$ F+ n' ]. ?. \. h$ o為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
) i' N4 z) G4 q6 o2 U5 a) Y7 P2 [) a, |% ~" S9 \* p1 ^! L' U2 a
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 - G/ \  {5 X8 Z' a& f( u( ^* E
  q$ ?9 X2 N+ P) V( N7 t( G8 F
, A6 I2 g6 K+ v9 Y+ q% ]! i, }5 q; K
    是好事嗎?!!
4 S+ k8 N( |# ^3 a8 ^" A0 F" y, L) c. B8 d7 _) e) y  j1 ?
8 R; C5 B, G. g
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
. F: {6 Y: O; ]6 A" l+ O$ J; S% r# r% T  y- M9 `
6 A4 R: i5 c) G) H! i- H8 |/ G9 R
    厲害  厲害 : n0 l( l: g" o6 C  s% r3 P
    你都去哪跑阿?

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Newyan27

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回覆 8# Raphy2975 * z/ H9 T8 }( n7 S2 z

0 Z8 y, o5 W* u1 L$ K9 t' ?( W: }" h$ ]2 t' ?3 E3 _
    怎麼這樣XD

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