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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ" b  O1 }8 T8 h8 j% n
$ w# p# f& r: ^+ N' N& O
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
. F& C% b0 K0 p( n' Q; Y* k8 p. I0 X
) o" [$ r3 h  T9 P附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
0 [( s3 s4 H3 `9 e4 o
+ `0 U. i0 ^: O  T4 M  i# n' y+ i2 Q: @/ \: S
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者% J8 Y; A2 \9 C. _  W5 F
! K1 _3 e$ j* y( P( ~
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
1 ?# v) i! o5 X7 l我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
. s4 v1 Y& U* B0 I 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
/ s7 N" N' J4 g: ]2 @8 W- ~7 D% g$ K  k
" r2 X0 T2 g* m
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh 0 X; s8 E5 d& U( L/ X

& v3 |" H4 h4 r" C6 ^2 P2 p" H, a5 b0 {
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
( e8 w+ z. O5 d( r
  n  E/ e8 D- g, r, h% G加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 5 g4 o7 Y/ t, a# ?! H- K( U

: u4 f6 \) u7 u3 X
2 `+ E* ^% c: y: k3 e$ U9 E7 }5 i5 E    我可能不行呢3 s8 Z/ l) u' y9 y; H: [' r; D5 m
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk $ [0 C( n. b% L  \$ q4 a# }
. y! n( L7 b* G3 z& E* e1 o! j$ V
- C/ d; @6 R  ?. P1 d' G. j& P6 i
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動0 s. b3 X, z4 F2 [

$ o: T- \- Q0 b0 H: a為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦5 R4 g" Z1 l) F

6 E$ |/ g7 h! B. v而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
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回覆 4# Newyan27
: t) G* e- c- J5 |( o* d" ]% Q/ J
( [4 I7 A* B  \
    是好事嗎?!!
+ H' K6 O) D* C1 @$ _" D. q
9 Z" W6 h+ C. `, q# L" f) `& ~: i& q1 \2 p3 N+ F
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 9 i1 ?" |. a- @* r2 W$ E- y: J5 c3 e
4 h) W- A4 [4 n8 s. }4 P! ^

0 B) h' X4 }+ b/ ~9 i/ f$ Y& d    厲害  厲害
1 a0 Z, q" `$ r  ~: v    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 6 m& I) Z4 ?& E7 V" Y
9 Q' v$ P/ j8 p% Y# t/ S
8 W, q; @1 X; y8 O. h5 j' P
    怎麼這樣XD

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