- 文章
- 14
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 基隆/台北/桃園
     
|
7#
發表於 2013-1-28 12:54
| 只看該作者
回覆 6# Skymilk 7 c, ]+ ? U) d! {& W/ H
& Y2 O6 H6 [1 m! A9 ^0 g$ |5 A2 ~
: @) c& _5 `4 r- `" J我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動1 w# j# ?' a& h: T) v
- n1 j: W1 o3 ?7 o5 E3 u為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦) k& c1 H3 x! \3 m9 X- ]
( F! x# F7 A- c9 ~* |而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
|
|