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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ- _7 I- }5 U; g7 c# d( X/ N

6 U" n  r9 k; b想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
' Q$ A/ x; E) o+ Y" q5 Z  y% O2 N! s: b+ S3 E# y* j, @4 R: ~
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
+ I! c, q" b3 d6 ]- ~0 ], K' H+ u" s

7 c( [* S. t, R3 X9 `   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
- `9 Y" O' t4 F: A  {- S3 D+ [) W  B4 `1 S% Q0 S- u3 G# Q
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
$ m1 j* z& _- Y3 t9 x0 }: R. E我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些# N7 e$ n# m: }* r( V
還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
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回覆 2# Raphy2975 / v5 G; t! ~% k( V$ u, r

. ?+ ~: {/ X/ e  f1 ]
4 ?: z9 g6 Q2 D* i4 m3 H    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
1 N# X3 s* I" k( j
7 M1 a' G$ L6 _3 }' a! j# k8 e8 T, j7 t7 Q/ M' e; z% S
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
7 J" \( i& n2 Z; F$ c# ~
% ^9 }- f: M. V% h加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 * D' x8 P2 s) F2 x& ?& Q% P, T
- Y( ]2 z  n- M$ e' H
+ _$ M# t. L& E$ y! B1 a$ L
    我可能不行呢
( w' S0 O- a% J& B" f" O    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 3 {7 j! y' e7 l" _
4 s- u  T/ n0 w" M0 q
* D$ T) e' H( z( r. ~0 M4 G6 }
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動9 m- [( P! Z- V% ?# }$ a" L

+ L- D3 Y* j  }9 R為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦6 D7 s' V. [- ?, x3 V/ T0 D

9 `7 _. {; }  r0 a. p  H而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 , @8 @9 c  S9 C5 Y; S! l: Q% \

7 j6 C* [, w5 ^  E& s
7 M3 O# ?! g  i6 X    是好事嗎?!!
: J- i3 _2 A4 D& |7 o! _
: }$ M) Z; @) D7 r& T
4 g* [/ Y+ ]$ y: r  }我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
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回覆 7# Newyan27 . T* ?3 X  D7 x( V* c- I

' c4 Q0 A2 w0 o7 y9 V; |& D" @, _2 O4 Q; B6 A
    厲害  厲害 ; P' U6 [; g+ @/ Y) _" @7 u. J
    你都去哪跑阿?

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
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回覆 8# Raphy2975
1 l1 ~  Y" E: Q9 q
1 Y6 d0 ~- ]7 v( b
( i9 K0 j4 H  l! l1 l    怎麼這樣XD

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