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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ0 S7 J) W8 p% y' J3 w3 `
0 e) b' H/ V% G5 g+ i) w2 M( o
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～6 W5 I0 ]3 H& r3 f$ K; |  P

; n5 y$ L: H% a- T* K4 U附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27 $ Z, a" X5 Z3 e  b
/ k: R+ V0 a4 S* E

' }: e) S4 x$ h1 @" t4 c   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者' [' A, {' m' R" V7 \, @7 s1 s

/ M7 d0 g( L1 C7 W7 t5 c不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 4 ^+ }+ |1 n  r
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些  V" k0 z  {. v7 l
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 9 _# X. Y. L, y6 f+ v* @2 o* u
" y& |; `$ A! y) a( N! T; M
9 i% M. r1 d/ h9 ?  u5 a2 G
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
, L) F5 ]" w2 \/ t4 b7 W6 E
+ n- `( |$ g8 Y+ D: s4 V- _% Z; O7 J
6 H% E- q( t  _$ V, \我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
6 Z+ x' s+ |3 a$ a) ?8 b6 q" z& H0 y: p* q0 K6 s( ~# H
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
# U1 v" c  Z( q* J: T, p7 \3 e. b* Z
/ C) g1 z. ?, a; [* q$ y5 [
3 }- ?0 X! A$ Z    我可能不行呢
/ q1 d$ n8 e$ }/ l  n0 P* x0 K) ?3 K    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk
# L5 {1 x" ?3 R# d4 T
! Y) P( Y% ^4 u
; O  }# G! I/ H+ t我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
' i, o$ d! ~( Y9 c& Q4 O! f  d4 W) X
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
; B/ R2 v, a8 d5 c- Y# ?% w# O0 P' ?: p  B
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
4 B) |: C3 s* s/ n- M# a
: z3 f# `% R2 `4 U
+ N/ {3 t& R& [4 {9 `    是好事嗎?!!' }7 ]7 h% Y5 B2 M- I$ G
1 w& y! [' F: p2 i
" D7 P8 J: _, O! X# J/ m( R- d
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 ; L* ~% t+ l! Z, R( W7 N: F
& r3 A; O* B9 a+ u5 E3 B6 `) m
$ R- w3 p# S# Z' u2 |5 K
    厲害  厲害
* |) S" f  Q" e    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
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  G$ ~: X. c% j. G6 P( M5 z
    怎麼這樣XD

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