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很多男人夢寐以求的復肌練法 必看


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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!( H! d* c3 j. t( n2 q
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  8 ?8 h6 R3 v" q: _2 @; W/ w. _

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0 v6 X* q- }, a6 z; G4 q9 C& L 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!/ M2 h# q0 p- l! I- z% M. {) ]' T+ V

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回覆 1# GoodSA 3 c0 f4 b7 {: w& x6 U
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    這也太豪洨...
回覆 1# GoodSA
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    哈哈!這真是速成!說不定把他壓在身上綁幾天4 P. }  d* E2 p
會有「笑果」,因為是紫色的腹肌
回覆 3# Nanapsg-24 0 h/ M- A' W' C. p

4 }) g4 b2 F, c+ X' Z0 F
8 f# r; ~2 Z4 u' U% _    我覺的因該先用火把網子烤熱!在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發!
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