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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  0 m9 R/ M& R9 q! R9 C
或
( W  j0 }* m4 i. ?) j是否常常被他人說是開心果?
$ y4 Y& p+ |: p3 z  g, I  D* H( v. c5 B
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,2 ]3 Q9 ^6 |" t
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?6 A- w' l. n, q* i
6 F) L% C7 R+ E
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? - y% [% ?5 }3 n
為什麼有人卻是破口大罵?
9 S/ H% R8 n8 b6 o* \9 t很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:3 Y" G9 |! n1 I- m. e
8 N, D6 O' A  Q; a! j' s- T
控制情緒，而不是被情緒控制,& A6 L, U  L. G8 I6 w
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 6 {& O4 n4 Y+ l9 T6 e

, J: s9 o# `9 @# I4 |
3 A- y' G6 r. s6 E0 X沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
% m2 q' Q6 Z/ ^8 C" }& N1 _0 a% W% k5 X, a2 m* v: V' i
尤其是不認識的人第一印象時) z: p' C: R, F4 ]

4 D- q2 ?* r* ~0 e  e9 r0 c. f更要表現出好脾氣的樣子
; i3 e- E0 g5 d0 I
2 c3 N# T5 I! d" g. Y把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
# f( x) f  p3 q# A  u. y% D) S/ m  q! o. |) R
女生自然而然就會想靠近與你聊天 )): c+ P% k$ ^. i+ T" Y

. T) U; w7 ]( o: w) p5 [不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
+ {9 e* ~* {& _% e! @+ u& A6 Q. [3 w6 f7 K
把壞的 不好的負面能量都丟出去. a5 S* `+ R# }3 x
9 F( }" }: n; O6 e
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22 / v+ J2 R% G, V
* X# b" ^7 g4 i& Y/ d
6 i4 C' S' V# ?9 ~4 L! k+ O
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！9 H, E1 H4 N& }, Y5 N5 Z( v0 A
) H9 j/ z8 F$ z+ b! [: x; V
學習的過程總是需要碰撞的！
( _7 H3 u7 _4 Q2 q2 {/ R- m! W' m
別太在意！8 ^. P+ p3 k5 v# K

/ _0 d5 j- V# P1 r2 X. [只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
* Z$ f! y2 }+ w) a& z$ R/ O2 y這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
$ n3 H0 b  y) e5 ^! J所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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4#
發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
  I# u/ O2 ^  I# |  s; D8 O* n5 X: }4 x. a
IQ+EQ+NQ=成功
: b4 n8 y) f8 e. hEQ情緒管理也佔了1/3的成功
5 O( l/ |0 W- ?7 R1 C9 K管好自己的情緒 不時常發怒" ^: Z! z: Q, `. f
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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5#
發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
: f' e) I" z# p# i1 s1 W$ _
) b4 U) [9 T! X  S7 c" `冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了5 M# B! K( H9 z; S
8 l: r' l1 b' F& b3 z: k
回覆 3# Jay-CYC
  e" g& Z; a2 D* a# v: F8 u, i8 I  I: h% M0 y+ _7 U
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
: W# k- }& Q* Z7 E4 g; F. t) Q) w
ㄜ...還是不要伸手好...

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