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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  $ U0 L; O; ^! Q* @
或- _4 N- B9 F, _! m8 k* j
是否常常被他人說是開心果?
0 }+ k, I9 r- T: k
+ X) P0 A: ]( k回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
2 f. R: D. Y+ e7 k等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
% P7 o5 w. J" t( }$ C! ~' ~4 m
  v9 A3 F& r  ?) }; l- L為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
8 N, c1 i% B+ {7 q3 t3 k為什麼有人卻是破口大罵?
" w% e: n" ~  V/ r6 Z) t) Q很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
* D2 [) H, l$ C
% b( c# Z2 J3 d" C7 n控制情緒，而不是被情緒控制,6 L. a5 I- T2 k' R9 S
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 " u5 c5 k; j7 ~( b" W: H8 C* E, w
. C5 x, P  x' I% E( h# g% ]
0 {  z6 R4 s9 r
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!) L0 ~+ h& ~* c- a0 p, W7 ]
) s. j+ q. P6 w8 s$ O9 ?6 d5 z7 {8 y' A
尤其是不認識的人第一印象時
0 ]; q7 {4 z) N) }, v* l9 f6 P2 g& F8 n/ G- @, u0 N
更要表現出好脾氣的樣子
0 c3 m! w2 ]1 }0 M" P
0 J7 `" X1 V- T( ^把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~( f1 q) j: |3 D! _+ \" ]

3 v. I8 D3 ^  r) S5 h女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))5 G1 A! C+ `0 V

$ d* o7 U8 K: f3 O. y不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
! y7 g6 S: d) `) P$ w* q: s0 I8 }
7 v( R% X, r8 G4 |8 V( h9 n把壞的 不好的負面能量都丟出去8 T5 k1 {& G4 ~0 @: L7 [/ |
, i- B3 R9 Y* R" H5 s) S
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
8 Q7 V, K, l+ j( f0 W. ?8 _& S/ i8 H& s

6 R  F- b& V0 y% Q+ \$ u6 j' p 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
$ K( `9 L) w! c0 {, [8 @6 P' e2 c
! o7 D, I1 `  L+ W1 C學習的過程總是需要碰撞的！
6 n7 J+ Z' H! @1 F. h
+ E# j4 W' L+ m2 X別太在意！
# r$ ?8 G& E) Q
" b0 [4 O: W! M/ n5 o6 H; F只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，/ a, B, d$ E% |! m- t
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，$ y  r& K/ q# S
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
# _- t& ~$ e/ w2 x4 A
" D. U7 }1 b: o. h. W2 X8 G6 T* `" UIQ+EQ+NQ=成功2 o3 W: ]8 A1 b( ?8 l
EQ情緒管理也佔了1/3的成功! b  ]2 ^7 Q9 b
管好自己的情緒 不時常發怒$ j# b9 Q( x$ J1 J  }1 ]1 i4 Z/ M
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚5 L: o9 _% g/ y( j* S! i
& U8 D, W3 A  Y8 f+ D/ J9 ?
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
1 {4 ?" ]- d; N) D; ~8 M0 E# A9 o
/ O9 B. @8 Q# Q2 ~0 S/ f; F. z( B+ r* M回覆 3# Jay-CYC
% A7 q/ P: ^: I) j! `
& w+ z% q! s: g1 p" }很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour 3 k  N* T9 ^: B" x+ a! ?

2 m' k5 C( Q) I" F* J5 qㄜ...還是不要伸手好...

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