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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  0 @- d: ^' e% ~, c: J2 I
或4 W' r) v/ l, `
是否常常被他人說是開心果? 2 l' p- m4 w$ Q+ M. k; x
1 |) Q+ R2 ?4 ?; w% y! z
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,; e: S- T: c7 e* r. u0 [! u
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
4 J3 H! ?5 }+ B  ~$ r" Y0 f, g0 ~
' x& t  ]' L, \$ ?8 F為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
" v) r0 e/ p% C! U為什麼有人卻是破口大罵? / ^/ y! t" {6 L9 o% a$ y: m
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
" R# F# G$ Z- k/ z3 N
; [" H( q( Z. f控制情緒，而不是被情緒控制,
3 A' r1 v3 s8 |; J7 D5 v"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
0 R4 T( q- t# t4 O: [* C; ~" v- A9 K9 y& T! C  B' {& U3 a

* R- U6 M6 Z1 L# e沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
, s- N" I: a8 g% l" m6 u3 S9 h' i4 G3 N" H+ Y! \: M
尤其是不認識的人第一印象時; h7 }' F1 S! j8 ]/ R8 i

% L4 |$ S& a: k$ ]  `; f( n0 x1 s更要表現出好脾氣的樣子9 s6 |' T  X- [7 w; A

! H2 e: u" X1 X把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~5 w2 z# p# \! `8 ?+ y; G+ X* ]
" i; Y7 Q% X9 @' R- ~
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))5 {( B# a* d; T+ c1 G% D; N' C3 C

- p6 s3 N/ g9 n. K& S不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
# w' ^& d& T% ^
8 D0 _) O) K( u# x1 J. x把壞的 不好的負面能量都丟出去) d/ R5 ?) c8 Y7 }  Q
8 P; E: F0 |( n
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 $ q7 w: S' `. r5 b# c- F5 g
* o' `0 K9 |- e" b) x' K0 P7 J$ X

- q- K, l6 X' r7 P' ^; \7 _% @/ A. H 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！0 F* ^9 V% I0 j' `) f! r

( f) `3 x. S8 s/ _8 P% n$ {學習的過程總是需要碰撞的！7 c. w  r8 G) E1 d3 }9 N

: Z. u7 c" ^) {4 v6 }: s別太在意！
( Q" z1 I2 S; v1 N, B. k* }+ R. C# c; W7 K& f3 ?3 g
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
6 t! }  I) _+ @; A這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，% M8 \9 B5 l6 k& y6 d9 R
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
8 r/ O) P! B/ k3 b3 i1 [
2 {3 F) {% l: U( B$ J% vIQ+EQ+NQ=成功3 P1 V3 l* K( p7 h. o: O) p
EQ情緒管理也佔了1/3的成功! L. @; C1 F7 c  `. a8 g- |6 b
管好自己的情緒 不時常發怒( A: c; L8 ~, _+ D0 k
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚2 }$ s$ b6 X' I- ?6 P+ Z

- Y% r, N) f* q7 }% P) K/ g冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
8 X8 L, J! `' z9 Q% ^
) G! {  C7 K/ O/ e! i( q/ j( J回覆 3# Jay-CYC 4 |) W2 }& Y& T" V3 Z/ z  B+ r8 w" C7 ^

* O, A; \+ m1 x) e) R0 h: h很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour $ C. p1 w. P9 D4 l' x' h
; S# C6 t/ K. F) q* R
ㄜ...還是不要伸手好...

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