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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  
# ?; }. H# b; K* g. @. S或
8 h* s. ?/ ]$ x5 k8 Q; k7 i$ F+ \是否常常被他人說是開心果? ' U9 j0 E$ C6 k0 q
3 d7 L6 i2 v; T: H$ b2 L6 C1 k  a* t
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
9 p4 n& j" H0 T- Y2 H3 C- Y4 n9 I等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?* W+ X" v! |, M( `" x

. H! {# o$ I. n" e為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 0 _1 S. ~+ p& D
為什麼有人卻是破口大罵? % X" w- m) ?3 l# o$ P2 x9 d
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:: p7 s! R4 f2 z$ z2 u) R. }

0 b3 d0 }5 {1 J控制情緒，而不是被情緒控制,
+ M3 \- E) u! d( n+ ?4 V"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
# C; M9 a. H0 a  D7 R$ _- p! W: H5 [. ?$ N6 v, p) g& {

/ U1 G! ]  u  O; i! u/ e沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
0 S+ X* B! p/ j$ `3 ~2 t6 R8 t8 @, H+ K% |9 g
尤其是不認識的人第一印象時' P0 n1 q( b0 b. n7 E7 h: C

0 C8 q) n5 K# n0 Z- p1 \更要表現出好脾氣的樣子
3 s, P% R% P+ k+ a) V
' }: k* w! h( z9 c7 r1 N2 B8 f把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~+ |/ f& T: d; O$ v; M
" w! V7 F% h; ]3 X6 w
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))# _+ W& I3 O! N. o6 f; p+ F' j
; G  q/ J. H" {) j$ J1 F
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量: r) Z+ ^0 k) {4 l
) p7 |( V! l+ \1 {; `* W& ]) N
把壞的 不好的負面能量都丟出去$ p0 `; p1 N# t4 U9 e4 r* |

: }- N: f( y% y3 Z  G: z5 ]$ P7 P; Z生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 5 {- m- Z  S6 g2 p1 l- v# {) M$ L, ]

" W4 O  s1 ^3 j' e7 a
& r" u; w, I; b3 S9 ]6 l6 o8 w' v 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
& i& W2 A+ u0 u' C9 n- }8 C& Z' X+ Y6 V! D! t
學習的過程總是需要碰撞的！
9 I8 {: M: }, h  P; P  H7 C. c) h& D# G% ~
別太在意！) z  b8 E" O' I+ u

; A: F6 h- F7 b0 K只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
7 u2 N( U+ C- O2 @$ F+ [) r8 b這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
1 o0 v. C5 c, s. B8 m9 v0 Z所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
, k5 R% _' R  o  _3 E) |) P2 A4 o) O6 A' P0 o7 `
IQ+EQ+NQ=成功# u  `$ _4 x+ g" N
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
$ z# A# W+ o( B& t管好自己的情緒 不時常發怒
0 d. D. Y& q! a: o; X  M有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
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回覆 2# 小羚
* c! h3 q8 Y8 ]6 i& D
# l, K% u' z6 l, c冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
3 D7 G- u5 t- k- ]$ u; E" H6 w: n9 u, U2 E0 b$ _
回覆 3# Jay-CYC & R4 ^( y' M0 Q) p  b

0 [+ {5 ?! f5 c( c, o2 I很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
7 K0 u) M2 u5 ]" j- z$ u5 t  {. j' E  ~
ㄜ...還是不要伸手好...

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