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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，3 e* H; @: }3 `/ N% J
老實說過去沒有類似的經驗QQ' a9 a9 v2 I7 t$ p
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
: i$ R# X. d: b. F- e; m# ^9 V! O謝謝OMO


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22#
發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20
/ v- C# K) x3 {6 k" W# H9 D% E4 O* ]% A5 _7 r
可以找按摩的按一按

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發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
回覆 20# My-Jason 5 `" H% M! p. X& u% p/ }1 r/ D

! ?+ H3 L+ u$ [) C6 A; q% g$ Q+ u$ Y; X' p  U2 X& F
   真的非常感謝大叔你的指導~7 G) E2 x1 U  P0 @; o. O
之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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17#
發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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16#
發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 ; j' s& \6 o' f

$ p2 ^; E0 \- A* o早睡 多運動喝水,別久坐...1 P6 M1 d1 \1 W7 M# V" q2 m

' Z  B) ]1 B, ^5 V拔罐/後背也是會影響到肩膀...8 V$ y/ l5 O( V: c
7 a" O! T0 E2 k7 P( Z" b9 E
多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
回覆 14# power69
  Y& O( }7 i( R( b& B% y4 y
9 S/ s/ P* I. `$ {- |1 l- U# N/ f- B* B4 j% a% c5 P
改變生活習慣真的要很努力啊!!!3 B4 r8 M0 j, {9 `! B  s9 Y" d
但是為了身體好還是試試看好了-  -"3 w* C% g+ k2 |+ {# [3 s& Z
% Z( z1 F6 U* s/ w
請問一下LDL是什麼@@?

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