肩膀酸痛 求解QQ

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肩膀酸痛

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
老實說過去沒有類似的經驗QQ" {) q( t% @# _& n6 s7 Q
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…( [6 i9 k. C9 R7 v3 P1 D% G0 k
謝謝OMO

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22^#

發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者

回覆 21# Cash-20 回覆 22# 小野@25 回覆 2# 小敏-23 家裡的人都說.我可以改行去當穴道推拿按摩師傅可是我也想享受被別人舒服的按摩啊

能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫

--只能靠按摩椅了～（富吉）

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21^#

發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者

回覆 1# Cash-20 你加我好友

是該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

年久失修/嚴重故障

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20^#

發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者

回覆 1# Cash-20 2 q# C9 t( y' g- a) r
; O% q6 Z: H" H- B a: ]/ e
可以找按摩的按一按

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Cash-20

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19^#

發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者

回覆 20# My-Jason " e5 I/ [3 Y; j9 o

真的非常感謝大叔你的指導~
之後會多嘗試幾次的

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18^#

發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者

回覆 2# 小敏-23 小敏 2點多睡不著在值大夜班～候. 大叔熬不住賣來去睏了.

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17^#

發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者

回覆 15# Cash-20 （一. 靠近鼻頭2側左右的迎香穴法令紋的起點）二. 2邊眼頭近鼻梁的晴明穴就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血有效或拿熟的熱雞蛋 .茶葉蛋剝殼熱敷那部位有灸的效果

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Pola

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16^#

發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者

回覆 1# Cash-20 1 P: Q$ P& ~- ]0 J. d: }

早睡多運動喝水,別久坐...7 y: j8 X. \+ Z6 S( M/ a0 ~
2 T; H3 f2 Q9 }2 Y( L# L W
拔罐/後背也是會影響到肩膀...

多參考囉!

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15^#

發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者

回覆 9# Cash-20 效果最快的是針和灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按壓點放穴位- 以 --按放按放-- 36下為一次的壓力方式就像是水管某地方堵轖以壓力去衝破它堵塞的地方加上十字方位上下左右（放鬆肌肉--屬於推與拿推-按壓拿-抓所以有人說推拿就是抓龍）何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有腿腰膝的問題所以我才會買書來研究

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Cash-20

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14^#

發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者

回覆 14# power69 . G; v. T& O# ?9 z8 x$ v9 }- s
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改變生活習慣真的要很努力啊!!!
但是為了身體好還是試試看好了- -"0 U% c3 c8 l X3 d

請問一下LDL是什麼@@?

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