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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
' O- N& p6 |4 D; A: j什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO ; C1 m: W) ]  [0 V2 K

% D: `6 N% b' V& w, W呃………利害/ Y6 q/ G# [5 t+ j" L7 @, G) ~
1 O+ s3 s! x! Y. z

' @3 z. P7 {+ r9 ?# C* G這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 ! C: I5 [' v5 ]8 F. M* j! _
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
+ v5 x' H, C5 q- n抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
# f7 F) M  |5 ]) i不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
& @' h& ?2 R' z回覆 32# JMO
  J- Y& P6 o$ A我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉./ K$ I% ^' j; a
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
: U  D$ L4 a- ^1 K$ \  j- U" N他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
* T4 ^, W! Z/ P1 b2 Q: |) _. i! S! E臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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36#
發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
& W0 C$ S# T" c
$ I, a6 B0 z( N% \, o哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了$ `( z" X5 l; e9 a9 G
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO ) T; c! c( D3 B0 f$ ~" G
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
. `& _- `% H7 J9 v3 ?
2 q: M2 w' B+ y

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38#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
! ]5 p8 r' R7 y; ^/ \, ~" K! m1 e$ `
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
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回覆 37# JMO 3 o. R9 W" y' e. X( Z4 F
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason : G9 h; o1 y" y1 o
可以拍照！！示範嗎

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