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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 ; W8 y4 T2 e3 R/ J% W# ^7 B' l
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
/ U( t) M1 K. v" q& D5 C9 O
1 M: r9 T7 f! k. n呃………利害# }, E$ G' r$ \; t9 \% k7 C. A
3 U0 v) V# Y6 R+ x& ^

# L, m& x" Y& F, m2 b" J0 m這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 5 ]; {" r! p+ F2 w% T/ J( U
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO
0 B* j2 Y# p7 i. n. P抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋, ?- `" M4 }. i
不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
# \8 m2 Q; V/ }- Y, W1 G回覆 32# JMO
& w6 ?( z: d4 O" |3 `我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
& b. W9 v- ]5 ]- H, |2 j# p5 N再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.4 w; L& t4 m1 p0 v6 d6 q' T4 }6 z
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
. K: g' @: K+ o臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason " Z* m9 g$ _4 E3 E* b  U

; n; l1 s+ L" c, p  g4 h" f哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了" ?0 R7 M+ ]% B! A8 e' f
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
9 o& G) z9 h" a3 T; N3 m  {- E真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！- u) r& l. H, S

" i% H3 d; [4 t9 f3 ^) O

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
- C5 Q- ~7 ~7 f2 E: \( T# x6 F6 Z: n+ U8 N6 E
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
1 M2 A+ `+ T- h7 E  k, Q7 t有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason ' I2 [$ H( B- }6 N/ f7 \
可以拍照！！示範嗎

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