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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 ) g/ Q' f9 p% m* y7 e  ^
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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32#
發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
: v$ ^: _) p$ K1 H% H7 Y+ N- z: O$ _% A
呃………利害3 W% n+ r' ^' D

' ], `" i! ?( T: X' l; y% K/ u7 _8 Z8 G2 b9 R
這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
- i5 Q0 A# C- ]; `9 G7 r, x哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO 3 q: M: j8 }2 P0 t: `
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋) Y2 O, _0 j6 c2 r
不是只要這樣嗎？

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35#
發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
: V9 x2 {5 l) W) e) J回覆 32# JMO " k6 G7 ]: q" O  G9 V
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
0 Q/ @0 H9 \: _/ m/ Q. z再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.! ~2 x) h: X: d9 x" m! W
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
8 o. f; ], X( z1 @8 w臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason & g% d0 Q0 V' g: o

# c% i; u5 `/ d: {) G哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
4 c7 ^# u5 J/ \( ?5 B2 o從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO 1 d# Y3 w, |, K' d3 J3 ?
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
& [/ w; U' H5 ~5 Z
0 _( E6 L, B6 X/ k: d( a

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38#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
# k4 ^- {$ L) z& K9 r4 |7 n* }6 K. a* s
大師要上課了！！

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39#
發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
8 [9 D/ o; V% V7 n1 R2 V有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason ' L) j% C+ h' }9 V! g$ c6 P1 H
可以拍照！！示範嗎

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