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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
% j+ G( @! _5 h* [) e" [什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
( K" U* t6 X! H: \6 ?' h, u4 E" Y+ A5 _+ Q: q8 P, r, `
呃………利害
5 n) w4 a7 B- K% j' x( i- Z4 @2 Q" i5 Q# r$ F5 V$ M9 L
$ S+ V; ?5 v! h. h& }7 z, R5 D9 {
這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
! g% S# A) O) U/ h& I哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO 7 d3 K: m, L# v/ w' j
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
3 P6 f) P) T- K& E不是只要這樣嗎？

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My-Jason

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
4 K4 j$ F! ?4 p1 O7 V; }回覆 32# JMO
3 X& a4 {% \' e5 D# S" f" y我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.% h' c$ M" {$ t! b2 D" C
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
1 C. v& j) e- X' m% P; b他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
; [# C1 M" B' K臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason ' ^$ }# F' C' F) O2 `
5 ~- ~0 s; Q5 L' [) D, G
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
* {2 ~5 M5 p1 ~/ k2 H從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO # S" i, y" s4 ^
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
# B/ s& x9 K1 }* z8 c  y, P  B0 g! j

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO
# W1 @, b7 b6 E  E" ^. {+ V5 d7 k. D) H& p3 ]
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO " f0 O6 r. B' L! K# C4 y" g9 W$ l
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason 2 X& f* b' I! ?' m) w9 D
可以拍照！！示範嗎

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