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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
0 A; N, O- n- O/ ^* W8 M  {什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
/ S2 u$ B! U; x" c0 j  A+ i; ~, g5 o% b' i
呃………利害
6 ^; ?6 x9 P+ `$ ?  j1 S2 ]6 _: I
/ K7 S$ \; b3 I: m4 T; f! N. m4 O+ v4 j( `! b* b) y) X
這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27 / J/ a6 `; E0 A* j9 T  |/ h' n+ y- e6 p
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
, y% z( a. G- o) h8 X抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋0 w* }$ B. @  N+ t* O2 s/ o# M
不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
+ T9 x1 Y1 O6 d. Q8 V8 w回覆 32# JMO + p0 d9 T( k# n9 J2 N$ N2 U
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
9 ]5 s& A  y. m) q& ~$ L再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.$ U  }4 g& B# Z/ |, S' }
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
) r5 A2 C3 v0 `, ~! Q, n臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
3 i, Z$ W' Q- }6 g+ ^, r% ]* i% e% f
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了; ?- r4 F, L0 k" ^# N- O5 F
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
/ X2 r6 [! o( x8 _0 b3 j. _/ r真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
, P- O9 Z7 n/ P# z4 @: Q- Z& X4 t6 {5 i' }, Y2 W6 d

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
2 i$ E  ~( S, n8 `- M3 Z; y: f
& H$ r: A) s. Y/ a8 u5 G大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
# I' d6 m  l/ q6 S4 I有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
, u! T- I( D/ |3 l, e+ x: _+ s8 C$ r可以拍照！！示範嗎

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