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loveless20

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發表於 2014-1-11 23:12 | 只看該作者
回覆 56# Assassin-20
! E& e/ H* @  ?2 {/ n3 A/ Q8 J8 t+ A4 f! ~7 b  a0 N; T
" ^- {) \6 U! [: x9 m# r2 h) e
    對啊  剛好到不可思議  ="=    我決定一定要跟你去看電影  沒約成我就不叫燃然

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公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# loveless20 # S' s) k( P- _7 e* E
' D6 Z/ s- @: P# }5 ~& {: R5 ^

' `2 i$ r8 f, t& s% d3 y    恭喜恭喜
9 v/ e% Q  e' h$ ^# x" D我現在也在積極瘦身，雖然我沒非常控制吃的項目  Q" ~$ D* p4 d# s8 z
但熱量我會保持在範圍內
1 i! h! g2 Z% N8 R, T大家共勉之

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Assassin-20

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發表於 2014-1-11 23:15 | 只看該作者
回覆 57# loveless20 ; w) m1 \% G" k( p

; ]4 ^! e: v: M1 _& _' x: B- @7 S
# r3 F. ?! ?/ o& X, K可以考慮把燃然倒過來念+ [, ~. `! B! E4 V2 ]$ r
7 P0 I( n: ^0 ?( l
電影給你決定就好啦~~. o" E  t4 Q2 g$ q$ y
我看的電影類型不拘, \7 Z% e' R& @

7 l$ D* s, B% D# u; w三低哈比人下檔也可以換別的我都OK的~~$ H, B: _) [3 Q4 `
(不過聽說很好看的樣子

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回覆 58# Cyijku-22
7 u- Y: x" P) B- L+ |" S5 U5 L, J1 n8 X

/ }# c4 R4 [* k( Q2 l% b8 J7 F' S- g    低熱量瘦身法不但容易復胖，也會傷身體，你是否想清楚了，我瘦的時候我一餐可都沒餓到，我必須說。而且低熱量減肥你會把明明你不該瘦得瘦掉，但真正你該瘦的確沒瘦到。建議你如果真想瘦，看要不要密我，我的瘦法式就算我之後瘦下來，我躺著也可以瘦，不用在擔心復胖。

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發表於 2014-1-11 23:17 | 只看該作者
回覆 59# Assassin-20 3 u, e8 w2 _% ]% M

& [0 `% T# Y9 v1 z
+ O& m0 }! ?( A& t1 y$ v    我媽說超好看，眼裡燃起熊熊火焰，偶一定要去看不管啦。  老媽瞇著演說:要看就要看3D的，女兒啊儘管去看好了，媽咪經濟上支持你= =+++

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發表於 2014-1-11 23:22 | 只看該作者
回覆 1# loveless20
) y- l  q* O" g# ~7 L7 b% e
* z! F- S4 a) D% i* S9 `3 a恭喜瘦身成功!!
9 ?0 x) ]* K* N7 K' q6 R$ @7 t( W3 Z9 q$ g6 b. T
我想這種驚訝感我能體會
( }# {9 S* I- Q7 ^; E. Q就有如有幾天突然暴飲暴食- v% v6 ~/ e6 J0 K

3 O9 e1 _1 p2 T1 c% v% S結果某天站上體重機額
, a% k( @+ [' Q
' y4 T4 K/ ^/ H# f* ]我竟然瘦了1公斤這樣哈哈, z2 Y; `3 T: @) C* d/ G4 d

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發表於 2014-1-11 23:24 | 只看該作者
回覆 61# loveless20 ( t+ [/ M; Y% L# D2 w5 ?

4 K' ]) x) y- h0 V2 a( e) r5 M0 S, x" |
感覺就是需要強迫電影院在開一場給你看阿哈哈
$ U7 f0 R! D, m+ i) R5 \我好久沒看3D了~, x/ R# Y9 B3 m0 V, n  O
上次看是看什麼我也忘了

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Cutesean-32

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發表於 2014-1-11 23:24 | 只看該作者
回覆 1# loveless20 7 s% j6 i9 f! `

: T% G& K/ R$ d3 a! P& n. `' _) z) M我好好奇喔!!! 什麼東西那麼厲害

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Cyijku-22

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發表於 2014-1-11 23:36 | 只看該作者
回覆 60# loveless20 8 d, c: Y' x: a

, |( I# |* ~3 P4 d5 e& w% p( W% L! g5 T& h0 P9 ^
   
+ ^! r& `, D' F- V- Z" K" L我沒餓到啊，而且我的低熱量不是很低的熱量
! b3 p# M5 _+ {8 i) C7 U$ K而是教練建議我減重的範圍內的熱量控制
. v+ z' L+ X$ X' u我現在一周的速度也只降1公斤% V8 Q, Q( L$ G8 \8 A7 ]; `
0 p6 T7 G5 [" b, Z$ H2 U( g
另外我還有搭程度上的重訓及蛋白質的補充4 r& q% e7 S9 F" }( t  k/ ?
我不敢保證我瘦得非常棒，但至少不是讓肚子餓著瘦，單單減少肌肉及水分
6 r6 [1 i' i0 r( v2 f4 T% X/ j; t" @
最近腹肌還稍微回歸了(遙望高中球隊時......)( d0 L9 V4 n  }% N1 S
其實我主要不是要瘦身，瘦身只是我練壯前的一小步XD

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loveless20

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發表於 2014-1-11 23:38 | 只看該作者
回覆 65# Cyijku-22 ' {6 p/ u7 o* h8 }9 k& A& _& c
4 w* @$ L$ `- W. ]

. r2 y+ ]& Z1 E7 n3 n# @4 P    那這樣也很好啊，每個人都有每個人的方法，只要不是用不好的方法我都支持，加油。

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