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Tony28

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tT
發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者

為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~4 E- j7 W4 B2 c4 @5 U1 J

; a, k0 T% E$ h# X+ U還是要   穿著短袖  去健身運動- g* v1 v( |+ V- W4 X5 p
* l* G/ }, f+ U3 c' {7 ?# @/ {6 L
辛苦辛苦 ㄎㄎ
" L" {( S4 M2 f/ l3 ^9 P. ]" E( {2 k+ R% `
為了妳的   笑容  這是值得的~~


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My-Jason

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發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28   o2 }& s& ]9 e: |* [; W
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？0 H8 _2 D2 i4 k7 b/ n4 M( e
0 ]3 }- a- B4 S! \

; N1 W2 U& o! j
5 J" R0 f$ d2 [0 M! @7 T$ x" k5 \/ R6 G6 z- ^
49bfbb0c3a7d7.jpg

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3#
發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
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回覆 2# My-Jason , N" L" B, y3 Q& y: H9 J; }
, A9 M8 B+ L  c

/ m2 J$ x3 S' V- Y. s我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
回覆 3# Tony28
. c2 t6 p: d) T! i那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
$ ?/ ~+ x; M/ R, H  a6 G1 s3 g; G0 X7 f! v+ ?, Q& b

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
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回覆 4# My-Jason
" t8 J, B- s$ e% t( Y2 {
) @0 ?) N: Z0 S, G0 e4 j; H* G6 W
( X; B. h$ k3 X" E是阿 辛苦累積的  成果' G+ H# p, s8 @6 Y  _; n: E6 p. T1 W

2 L0 z, [* }( R不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
' {. Q+ |7 q2 `
7 `2 F  m- g8 m7 r/ ]60分  就好^^

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6#
發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
回覆 5# Tony28
7 q! R, n! I. a; M1 e# v1 OOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
" u, N& j3 R  c' K* P: D/ Q( S4 K/ ^7 p( D, h) ~

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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
回覆 6# My-Jason / p( }( }% O% W+ e) F
) X! _5 s% O5 c* {' A0 A

& e" v2 g* k1 k; G! X那要小心  不能上引 ^^"

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